30 junio 2009

Prueba del circuito de triatlón de Leiro

El jueves y el sábado triatletas del club probarán el circuito del triatlon de Leiro con la natación incluida siempre y cuando la climatología lo permita, el jueves el entrenamiento será sobre las 18:00 debajo del puente romano y el sábado se hara la prueba por la mañana a las 10:30 en el mismo lugar que el jueves.
Triatletas confirmados para alguno de estos dias son:
  • Jacobo Mosquera
  • Bruno Lamas
  • Javier De anta
Esperamos que se animen muchos triatletas mas como PESCAS ,MIGUEL ,FURACAN ,NACHO, MARCIAL ,SARMIENTO, EL PRESI Y TODOS LOS QUE LEAN ESTA NOTICIA AUNQUE NO PERTENEZCAN AL CLUB.
ANIMENSE!!!!!!!!!!!!

20 junio 2009

TRIATLÓN DE ZARAUTZ POR "CUCO"

Gracias, bueno pues un poquito cuento que me hubiese gustado tener la compañia de alguno de vosotros,al final nos quedamos María y yo.
Buen ambiente como siempre,puntualidad,natación movidita,había algo de oleaje,pero bueno hasta la playa sin parar "asi me dijeron"
Buena transición, mucho público,pareces hasta bueno.
Bici bien,chisco de aire por la costa,creo que podria hacerlo un pelín más rapido pero se queda en eso,un pensamiento, hay que apretar alli y no en la ducha.
El muro de Aia se me hizo bastante duro "pedazo martillazos pegué allí",el público se me echaba a las catalinas como caniches ¡que bárbaro! eran ánimos que salian del corazón de la gente, chapeau!
Luego la carrera a pie lenta, muy lenta al pincipio,poca gana de ella hasta el 15 que empece a correr,!te parece normal!a mi no...
y eso otro Zarautz más y con bastante alegría de seguir practicando este deporte que son todo trastos para aquí y para allí.

Al final:
249 447 VAZQUEZ RODRIGUEZ, DAVID C.T. GIMNASIO OLIMPIA-CARBAL ABM 240 0:45:07 241 2:44:17 29,21 282 1:40:14 5:09:38

19 junio 2009

La pared

Así es como subimos algunos miembros del equipo el pedazo de pared del 20% que nos pusieron en Ferrol. Fotos espectaculares de la galería de Rodrigo Vallina.

JACOBO

JAVI SARMIENTO

NACHO

MEDIO FLORO (A LA DRCHA)

JAVI ANTA

FURI

O NENO

Final Galega Biatlón Escolar 2009.

El día 13 de junio los "pekes" saldrían a las 7 de la mañana (menudo madrugón) para dirigirse a Ferrol, donde sería la final de biatlon escolar. La carrera de natación sería en uno de los pabellones que hay en Ferrol, la verdad no debieron de coger el mejor, porque si ese era el mejor... no me imagino los demás!!
Antes de llegar al pabellón nos perdimos, ya que no sabías donde quedaba y estaba justo detrás nuestra... es lo que tiene al no conocer bien la "ciudad".
La competición iba a comenzar a las 10, pero había un equipo que no llegaba y comenzamos como a las 11:30. Esta vez competiríamos por los tiempos que hicimos en la competición provincial de biatlon escolar.
Los tiempos de la natación fueron:

Alevín:
Andrea:2,07,00
Jorge:2,28,00
Infantil:
Lucía:5,48,00
Isaura:5,52,00
Tamara:4,22,00
Brais:4,13,00

Una vez acabada la carrera de natación nos desplazaríamos hasta la pista de atletismo, que estaba a unos minnutos de ahí. A esa hora el calor ya había aumentado bastante, pero aún así, nadie se desmayó ni nadie tuvo problemas para correr.
La pista parecía más grande pero en realidad eran las mismas medidas. Los participantes saldrían en cada categoria según el tiempo de la natación. Primero Alevín,Infantil y por último Cadete.
En la categoría Cadete hubo una participante,de uno de los equipos contrarios, que se sintió mal al final de la carrera, y aún así la acabó, pero al final lloró y tosió mucho, esperemos todos que esté bien.
Los de Ferrol se portaron muy bien, al final nos dieron a todos una camiseta (que ya nos habian dado a algunos en la de Tomiño) y una bolsa con 1 bocata de chorizo y queso, una barrita energética, agua, un plátano y una manzana.
Despues de que acabaramos nosotros competían nuestros queridos y preciados entrenadorees!!!, para la claisficacion del triatlón de España, y compañeros que entrenan con ellos.Todos lo hicieron muy bien!
Al final la clasificacion del Biatlón Escolar con el tiempo es:

Alevin Femenino
11º.Andrea:4,12,00
Alevin Masculino
15ºJorge:4,40,00
Infantil Femenino
10ºTamara:9,19,00
11ºIsaura:10,04,00
12ºLucía:10,08,00



♥ *Tαяα* ♥

17 junio 2009

Adelanto circuitos triatlón de Leiro

Aquí os ponemos circuitos Leiro, están pendientes de aprobación por la FEGATRI.
El agua tranquila, pero traed una mantita, seguro que está congelada.

750m en aguas del río Avia. Proximidades del antiguo camping de Leiro.

La bici, de esas que me horrorizan, LLANA TOTALMENTE, ni siquiera técnica.

3 vueltas a un circuito de 7000m a través de la vía denominada OU209 que comunica Ponte Esperela con la localidad de Vieite (Leiro)

La carrera a pie preciosa, llana y por tierra, cesped y un poquito asfalto.

Circuito por el paseo fluvial del río Avia en la localidad de Leiro (2600m aprox, 2 vueltas)

Espero que se anime todo el mundo, esperamos no defraudar. Los croquis realizados a prisa y corriendo, pero algo es algo....

Molesto lo consiguió!!

Dar la enhorabuena a nuestro vicepresidente Modesto, que fue capaz de superar el nada fácil reto de realizar LOS 100KM DE COLMENAR EN 24HORAS, empleando tiempo de poco más de 16 horas quedando entre los 40 primeros. En ese tiempo hubo buenos y malos momentos, al final un dolor intenso de barriga que le hizo vomitar y poner en peligro su reto; pero el hombre es CORREOSO venciendo a las adversidades. Esperamos en breve crónica en primera persona, por lo de pronto:

CHAPEAU SEÑOR MOLESTO.


15 junio 2009

Crónica del fin de semana

Fin de semana intenso y con mucha representación del club. Por partes:

- En Zarautz, se disputaba uno de los triatlones de media distancia con más tradición del panorama tratlético, nuestro representante Cuco acabó la prueba en una meritoria 249º posición con 5h09'38", por parciales hizo 45'07" en los 2,5 km natación (240º), 2h44'17" en el duro trazado ciclista de 80 kms (241º) y 1h40'14" en los 20 kms de carrera a pie. Podéis consultar los resultados completos aquí.

- En Madrid, Modesto por su parte se enfrentaba a los 100 km en 24 horas, en una edición durísima por culpa del calor con muchos abandonos y desfallecimientos entre los participantes. No he podido localizar los resultados así que los que sepáis algo ya podéis ir escribiendo en los comentarios.

- En Ferrol, doble cita, por un lado los chavales de la escuela tenían el campeonato gallego de biathlon escolar. Esperaremos una crónica pronto. De momento los resultados los podéis encontrar aquí.
Y por el otro lado, O Neno, Jacobo, Floro, Bruno, Javi Anta, Javi Sarmiento, Nacho y el que escribe (Furi) nos enfrentamos al clasificatorio del campeonato de España, triatlón de distancia olímpica.
Los momentos previos a la salida fueron un poco apurados porque había que hacer muchas cosas, recoger los dorsales, comer, montar las bicis, dejar las zapatillas de correr en la T2 y llevar la bici y el neopreno a la T1 ya que en esta ocasión los boxes estaban separados por unos 3 kms pero como somos un equipo tan bien organizado mientras unos comíamos Jacobo montaba las bicis y al final todo listo para la acción.

Algunos aún tuvieron tiempo para practicar posturitas

Empezamos con la natación, en general es el sector que peor se nos da a todos. Circuito fácil ida-vuelta con algo de corriente y unas boyas demasiado pequeñas para verlas desde el agua. Los que mejor se desenvolvieron fueron Nacho y Jacobo que salieron casi a la par en 26'24", luego Javier Sarmiento y ya a partir de la media hora fuimos saliendo el resto. Para los que nadamos mal fue un mero calentamiento para lo que vendría a continuación.
La bici era dura pero creo que a todos nos pareció preciosa, circuito de una vuelta con sus puertecillos, su terreno rompepiernas y su muro del 20%. Al contrario de la mayoría de los triatlones que estamos acostumbrados aquí no era un mero trámite, ni era cuestión de dejarse llevar por un grupo, había que sudar y echarle lo que hay que echarle.
Los más ciclistas del equipo sacaron a relucir su calidad, Javi Sarmiento marcó el 4º parcial de su grupo de edad con 1h15'18", un minuto menos del tiempo que marcarían Floro y Jacobo (magnífico parcial, como se nota la Cervélo jeje) El resto se defendió como pudo en un circuito en el que sobrevivir ya era hacer un buen papel.
De todas formas creo que todos acabamos contentos del circuito, de la cantidad de voluntarios y sobre todo de la cantidad de espectadores que había animando. Mención aparte merece nuestra cantera. El paso por la Malata fue una auténtica pasada gracias a los ánimos de nuestros chavales ¡¡muchas gracias!!
Quedaba tan sólo la carrera a pie, suave de perfil pero durísima por el calor y por la carga que llevábamos en las patas. Y por si fuera poco los organizadores tuvieron un fallo de medición y al final corrimos 10800 m, de ahí los tiempos que se marcaron.
El mejor de los nuestros volvió ser Jacobo redondeando así una magnífica actuación. Los demás con más o menos sufrimiento acabar acabamos lo que ya es bastante mérito.

Estos fueron los resultados (completos aquí):
G20-24
15º Miguel Posturitas 2:54:19

G25-29
7º Jacobo 2:26:28
18º Nacho 2:40:41

G30-34
33º Floro 2:37:56
47º Javi de Anta 2:50:01
49º Furi 2:51:39
50º Bruno 2:59:09

G40-44
6º Javi Sarmiento 2:29:23

Salvo el Neno que le tocó en un grupo de edad donde eran todos unos máquinas, el resto creo que nos clasificamos todos para el Campeonato de España. Un gran éxito para el club.


y ahora a recoger todo para la vuelta...

11 junio 2009

Tres frentes abiertos

En tres frentes competimos esta semana. Por un lado el sábado MOLESTO intentará la conquista de los 100km de Madrid en Colmenar Viejo, durísima aventura que parte de la localidad de Colmenar para recorrer dicha distancia en un plazo de 24 horas, tela con el asunto. Desde el Club, toda la suerte del mundo.
Por otro lado y también el sábado, los peques se vana a Ferrol, previo madrugón, puesto que a las 9 empieza la prueba. El Asunto en cuestión es el campeonato gallego escolar de Biatlón, como dicen por ahí "a quién madruga Dios le ayuda", veremos si es verdad.
Por último y también el sábado en Ferrol "Clasificatorio para el campeonato de España de Triatlón" (distancia olímpica), para allá parten JACOBO, BRUNO, ANTA, FURACÁN, EL PRESI, MIGUEL POSTURITAS, SARMIENTO Y IGNACIO, a lo mejor me olvido de alguien, espero que no. Todos ellos compiten en grupos de edad, desde el Club, suerte para ellos.

09 junio 2009

Outro xoves máis transicións

Este xoves as 19:00 o club triatlon carballiño volve adestrarse en LEIRO as suas famosas transicions, esta vez esperamos que o tempo acompañe para disfrutar plenamente do adestramento, os deportista que asistiran seguro son:
- JACOBO MOSQUERA
- BRUNO LAMAS
- MARCIAL REZA
- LUIS ROALES
- ALEX VALEIRAS
- MARCOS LALIN
Os deportistas que son duda:
- JAVIER RODRIGUEZ
- IGNACIO DOMINGUEZ
- JUAN CARLOS "PESCA"
Esperamos que o resto de deportistas se animen só teñen que presentarse no paseo fluvial de Leiro a hora indicada con bici de carretera e zapatillas de running, esperamos a Furacan, Antonio Reza , Cuco , Carlos Pereira, Jesús Quintás e todos os que desexen adestrar con nós, estaría ben que para confirmar a vosa asistencias puxérades algún comentario nesta noticia.
Esta vez gracias ó concelleiro de DEPORTES DO CONCELLO DE LEIRO Luis Sobrino disporemos de vestiarios para ducharnos ó remate e sair guapos para tomar algo todos xuntos, así aproveitamos e facemos algo de club, os que non queiran vir adestrar poden vir pagar as consumicións sin nigun tipo de problema, sempre serán benvidos.
ANIMENSE!!!!!!!!

08 junio 2009

Últimos apuntes 10.000 del Soplao

Ya en frío y tras salir clasificación: Puesto 103 de la general y 50 de mi categoría tras 8horas 01´ de lucha. Os comento brevemente mis impresiones:

- Organización básica, con avituallamientos básicos.
- 500 participantes, me gusta, me agobian las muchedumbres, aunque si hubiese más, no perdería tanto tiempo en los llanos, agravado con el viento.
- Recorrido, impresionante, mezcla de Embrun, Niza y Roth (tramos, duros, preciosos y rapidísimos)
- Mi estrategia fue, ir con el gancho hasta la mitad y después como pudiese, así fue, en el grupo principal hasta km 115 y después sonrisas y lágrimas.
- Vamos por buen camino rumbo el ALTRIMAN.
- Lo peor, mucho recorrido roto, la bici tiene que ir al Dr. Trevinca y yo al Dr. Julián (fisio)
- Marcha muy recomendable.
- De no ser por parar en avituallamientos y llanos en solitario y contra viento, hubiese hecho mejor tiempo, pero bueno, qué le vamos a hacer.
- Reiterar agradecimiento a los que me seguísteis, a mi hermano quien me acompañó y al tandém Furacán - María (mi novia), quienes os lo plasmaron en directo.



- P.D. no es más dura que la bici de Embrún, yo la hice dura y el primer puerto es larguíiiisimo, perosuave, sólo que yo ya iba semi-gripado

Triatlón de Nigrán

El sábado se celebró el II Triatlón Concello de Nigrán en el que estaban inscritos 12 de nuestros deportistas, pero sólo pudieron asistir 11 porque Carlos Pereira por motivos laborales no pudo viajar. De estos 11 intrépidos deportistas sólo 9 consiguieron rematar la prueba con mas o menos éxito, los 2 triatletas que tuvieron que abandonar la prueba fueron Marcos Lalin por no llevarse muy bien con el líquido elemento y Javier De Anta por un ciclista no muy profesional que le hizo caerse de la bici a él y a otro triatleta mas y por poco pone a todo su pelotón en el asfalto, eso sí , sin caerse el culpable.


El resto de participantes, todos sin ningún tipo de percance llegaron a meta en buen estado, tras haber superado los tres sectores de la competición, una natacion pestosa peor que en Riazor: 2 vueltas en un mar bastante movido, quien lo diría en playa AMÉRICA ; 5 vueltas en bici no muy exigente pero técnica y peligrosa porque en las curvas habia gravilla y cualquier despiste rápido te desmontaba de la flaca, y por último 3 vueltas de carrera en los que no existía mas dificultad que adelantar posiciones y que no te adelantasen los rivales.




Clasificaciones (completas aquí)
Jacobo 29º
Nacho 33º
Javier Sarmiento 38º
Marcial 52º
Furi 84º
Bruno 102º
Jesús 103º
Luis Carbajal 106º
Alexander Valeiras 114º

Una joven seguidora de nuestro club


El dia 12 de julio LEIRO, organizado por el club, ojalá que estemos a la altura de las circunstancias y que todos los participantes disfruten de la prueba.

Galería de fotos de un compañero de Ferrol aquí

06 junio 2009

10000 del Soplao LIVE!

Buenos días amigos! Bienvenidos a nuestra retransmisión de la marcha cicloturista los 10.000 del Soplao.
Es la primera vez que hacamos una retransmisión en directo, vaya nivel tiene este club! jeje pero la ocasión lo merece. Y es que nuestro presi se va enfrentar a uno de los mayores desafíos que existen dentro de la península para un cicloturista, 220 kms y 5 puertos de montaña.
Este es el recorrido:
Km.
Población
Observaciones
0
Cabezón de la Sal
salida
6
Mazcuerras

17
La Hayuela

24
Comillas

37
San Vicente de la Barquera

49
Pechón

54
Pesues
avituallamiento
69
Gandarillas

73
Collada de Bielva

87
Puentenansa
avituallamiento
110
La Laguna

115
Mirador del Javalí
avituallamiento
121
Pto. Piedras Luengas

147
Ojedo
avituallamiento
162
La Hermida

173
Collada de Hoz

182
Quintanilla
avituallamiento
187
Collada de Ozalba

193
Puentenansa

203
Collada de Carmona
avituallamiento
213
Ruente

220
Cabezón de la Sal
meta
La salida ya se ha dado a las 8 de la mañana, las condiciones meteorológicas se preveen malas todo el día. Quedamos a la espera de las primeras noticias de Floro. No se olviden de actualizar la página a lo largo de la mañana.

Ya tenemos las primeras noticias de Floro:

7:30h ya empezamos con contratiempo, en la ducha, cuando cortaba una uña, la misma se desprendió y tengo bastante dolor, espero que no vaya a más y me pase factura. Desayuno copioso y para la salida, no mucha gente, sobre 400.
8:00h inicio de la prueba a la hora prevista, el tiempo malo, pero bueno (me gusta la lluvia), ¡¡pobre bici!! , parece que va a llover, dicen que hay un 95% de posibilidades de que haya precipitaciones; por la tarde preveen viento fuerte....... ¡¡menuda putada!!, bueno me despido hasta el Km. 40.

9:07h km. 40 acabamos de pasar San Vicente de la Barquera, aquí vive un tal Bustamante, ..."no soy un superman.........." cantaba algo así, si lo veo y no le quito una foto mi novia me mata..Espero si ser un superman, voy desganado y de momento el recorrido de chiste, suave y precioso


Hay novedades en cuanto al recorrido, al haberse retrasado la apertura del puente del Capitán y encontrarse todavía cortado nos hemos visto obligados a modificar una parte del recorrido entre Comillas y San Vicente de la Barquera.
En lugar de hacer Comillas - Oyambre - Gerra - San Vicente de la Barquera por la CA-131, se hace Comillas - El Tejo (CA-363) - La Charola (N-634) - Lamadrid (N-634) - San Vicente de la Barquera.
Esta modificación implica que el recorrido total de la marcha aumenta en 2 kms, pasando de 220 a 222 kms. 2 kms más para que disfrute nuestro presi :-D

10:32h km. 87 Puentenansa hay que agarrarse los machos, que viene el primer puerto serio, voy mejor, pero no es como se empieza, es como se acaba. El puerto de primera categoría se llama Piedras Luengas a casi 1400m. y partimos de 200m. No quiero saber el desnivel pero debe ser de agárrate.

Bueno, pues como nuestro presi no puede verlo cuelgo la altimetría de Piedras Luengas, un puertazo, fijaos que carretera tan bonita.


Descripción (www.altimetrias.net): Es otro de los accesos montañosos que, superando la Cordillera Cantábrica, nos permiten alcanzar la meseta castellana en tierras palentinas. El estado del suelo dificulta en parte nuestra ascensión pero no va a servirnos de disculpa para evitar el esfuerzo, tampoco exagerado, que deberemos desarrollar hasta llegar al punto más alto de este puerto al que normalmente se accede desde la villa de Potes. No hay que asustarse con los casi 40 kms. que indica nuestra altimetría, por cuanto a esa cifra podemos descontarle prácticamente los 16 primeros, que sólo nos sirven para disfrutar de alguna cascada y los meandros del río Nansa, a medida que vamos atravesando diversos núcleos de población, hasta que llegamos al cruce hacia el precioso pueblo de Tudanca. Es ahí donde podemos situar el auténtico inicio de la ascensión al puerto que nos ocupa. Pasada La Lastra las rampas se hacen más serias aunque algún tramo llano permite recuperar con prontitud nuestro ritmo de escalada. La mayor dureza nos la encontramos al pasar por un desfiladero rocoso que deberemos remontar hasta llegar a una central eléctrica y un túnel tras dos curvas de herradura. Así llegamos, a mitad de puerto, a unos kilómetros prácticamente llanos que recorren el margen derecho del Embalse de la Cohilla. Todavía nos quedan más de 15 kms de ascensión pero ya hemos superado su único tramo de dureza apreciable con lo que podremos aprovechar nuestra ruta para gozar de las magníficas vistas que ante nosotros aparecen a cada kilómetro que vamos dejando atrás. Varios núcleos de población con sus típicas construcciones, algún hayedo umbrío y tres miradores (Cruz de Cabezuela, el del Zorro y el del Jabalí) nos despiden de Cantabria en un primer alto que enseguida nos deposita en la carretera que asciende desde Potes y que nos va a permitir coronar, ya en tierras de Palencia, el largo puerto de Piedrasluengas.

Mientras esperamos noticias de Floro voy ir colgando el resto de las altimetrías de los puertos que vienen a continuación, son más cortos pero tienen rampas duras, y el cansancio se empieza a acumular:

Collado de Hoz, se corona en el km 175, tiene 2 kms duros al 7,8 y al 7,6 %


Collado de Ozalba, con un km muy duro al 8% seguido de uno al 7%, a estas alturas km 187, van ser 2 muros terribles.

Collado de Carmona, el último obstáculo antes de la gloria, 10 km de ascensión con un km brutal al 8,3%

Descripción (www.altimetrias.net): Ascensión típica tanto en varias Vueltas a España, como en las de la comunidad cántabra, que se enlaza normalmente con los Collados de Ozalba y de la Hoz para acceder al Desfiladero de La Hermida. Ambas vertientes tienen una dificultad semejante, quizás algo menor por la de este lado, que se inicia al dejar a nuestra derecha el atractivo pueblo de Carmona, que bien merece una visita. El tramo más duro de la ascensión se encuentra al pasar por un puente de estética no muy afortunada y una herradura a la derecha. Las vistas quedan ya a esa misma mano y nos invitan a detenernos en el Mirador de la Asomada que, como su nombre indica, se asoma sobre el valle que hemos dejado a nuestros pies. Pronto cambiamos de panorama y vemos en lo alto, a nuestra derecha, el Collado que deberemos superar. El último kilómetro es el más llevadero de este puerto, considerado de 2ª categoría.


Se cumplen ahora 4h30' de marcha y aún no tenemos noticias de que Floro haya coronado Piedras Luengas.Os recuerdo que son casi 40 kms de ascensión.

Mientras tanto os dejo unas fotos del recorrido que he sacado del foro de la prueba para babear un poco jejeje

Vista de Carmona y la collada de Ozalba mientras se asciende la collada de Carmona



Desfiladero de la Hermida, precioso!


LaHermida Km162


12:44h km. 136 Por fin se acabó (el puerto) , menudo infierno!!. Terreno muy irregular, no hay asfalto bueno, está todo roto y de la espalda voy muy jodido.

13:37h km. 160 subiendo Collado de Hoz, perdí el botellín y el gupo con el que iba, con lo que tuve que ir 30km. yo sólo contra el aire, hasta ahora. Sensaciones mejor que en el primer puerto.

Bueno amigos, os comunico que el webmaster se marcha en breve a recoger sus bártulos y largarse para el tri de Nigrán, pero no os procupéis porque a partir de ahora la aventura va seguir actualizándose a través del apartado de comentarios. Os dejo con esa noticia esperanzadora de las mejores sensaciones de Floro, esperemos que siga así y logre culminar con éxito esta durísima marcha. Desde aquí mis mejores deseos.
¡Hasta pronto!

05 junio 2009

Campeonato Provincial Biatlón Escolar 2009

El día 31 de mayo fue la competicion provincial de biatlon escolar.
Salida de la Veracruz a las 9:00 de la mañana.
Destino: Monforte
Compitieron de la provincia de Ourense los del Club Carballiño triatlon y los de Franciscanas de Ourense, y en la provincia de Lugo, los del Fluvial de Lugo y los de Monforte, pero luego en la clasificación iría por separado, clasificados de la provincia de Ourense y los de la provincia de Lugo.
El día comenzo muy bueno,ya que hacía calor de la virgen.
Llegamos como a las 10.30, y a las 11 nos manadron ir a cambiarnos para calentar un poco antes de la prueba de natación que sería a las 11.30.
Primero compitieron los de la categoria Alevín, por series, nuestra compañera Paula Vázquez y Jorge Conde compitieron en esta categoria. Seguidamente les tocaba a los de la categoría Infantil, y por último Cadete. Al terminar todos esta prueba, habría un pequeño descanso.
La carrera a pié, que era en una pista de atletismo, a la 13.00 más o menos. Tocaba competir con uan temperatura de 32º y al acabar la prueba de carrera a pié había 34º, un calor increiblee, pero aun así, nadie salio mal, menos una chica de cadete que tubo que abandornar y una chica de Infantil de Franciscanas de Orense en la prueba de Natación, pero aunque tuviera que abandonar en natación participó en la carrera a pié, pero no le conto el tiempo.
Al finalizar la competición descansamos otro rato, y no había cajas de botellas de agua para todos, para poder beber o refresacarse un rato...como la lista de las clasificaciones no las tengo... pues estas son de las que me acuerdo:
Alevín Femenino
1ª.-Paula Vazquez, Campeona de biatlon escolar de Ourense
Alevín Masculino
1º.-Jorge Conde, Campeón de biatlon escolar de Ourense
Infantil Femenino
2ªTamara Justo, Subcampeona de biatlon escolar de Ourense
3ªLucia Gonzalez,
4ªIsaura Vazquez

y los demas no me los sé, pero todos lo hicimos muy bien,y sobre todo hay que destacar la carrera a pié que hizo Paula, que salió de última y en el último momento adelanto a dos contrincantas, con una velocidad impresionante.
y ahora tenemos una nueva manager..Nazaret..muahahaha

Un saludo a todos,
y ahora a darlo todo en la gallegaa!!

♥ *Tαяα* ♥

Fin de Semana completito

Bueno chicos, pues volvemos a la carga con un fin de semana completito para los deportistas del Club; de un lado la primera batalla la librará el "Presi", que intentará mañana sábado derrotar a los 220km de la marcha los "10.000 del Soplao", como otro pasito más en su preparación al Altriman que ya está ahí. El mismo intentará hacernos una retrasmisión en directo de su experiencia en Cantabria "los 10.000 del soplao live", cada 40km intentará participarnos sus sensaciones en directo e intentaremos plasmarla en nuestra página. El duelo comienza mañana a las ocho.
Otro frente abierto está en Nigrán , para allí van 12 valientes: FURACÁN, JACOBO, ANTA, BRUNO, SARMIENTO, NACHO, CARLOS PEREIRA, JESÚS CARLOS, CARVAJAL, MARCIAL, MARCOS Y ALEX, otro yogurín que debuta, SUERTE a todos.
Por último, el domingo vamos a la conquista de la marcha de El Barco de Valdeorras, Pescas, Miguel y Feijoo intentarán dejar el pabellón bien alto.
A todos desde el Club desearles suerte y a seguir entrenando.

01 junio 2009

Mercadillo


Gary Fisher 2008 genesis, muy bien montada (deore,xt), 500 €,

manillar de carbono 50 €, Tija de 35mm carbono 50 €.

Contacto. Bruno.orense@hotmail.com

Transicións

Este xoves un grupo de triatletas do clube adestran transicions en LEIRO, todos aqueles que desexen unirse o grupo deben personarse baixo do ponte romano sobre as 19:00 da tarde con bicicleta de carretera e zapatillas de running. O circuito de bici e da carreira sera o mesmo que o do triatlon de julio que organiza o clube.

Os asistentes confirmados son:

-BRUNO LAMAS
-JAVIER DE ANTA
-JACOBO MOSQUERA
-LUIS ROALES
-MARCIAL REZA

Esperamos que se animen moitos triatletas mais como Pescas, Furacán, Floro, Sarmiento, Jesús e todos o que o desexen. Será un adestramento apasionante, si chegades tarde non procuparse o adestramento dura ata as 21:00.

ANIMENSE!!!!!!