15 agosto 2009

Cuco Vs Embrunman

Desde las 5:30 horas "David Vázquez "Cuco", volverá a desafiar al temible Embrunman, damos por hecho que una vez más saldrá airoso del envite. No obstante y por si las moscas desde aquí todos los que formamos parte del Club, queremos echarle un capotazo y darle un empujoncito para que concluya con éxito lo que sería su tercera prueba distancia Ironman (Niza, Embrun(2)).

Suerte.

Para ir abriendo boca y para aquellos que no la habéis leído os recordamos nuestra experiencia por aquellos lares el pasado año.



"Lanzarote es la catedral, los demás son ermitas.... exce
pto Embrun, que es el Vaticano"
Pablo Cabeza

EMBRUNMAN……………HOMENAJE A LOS PRIMEROS



Mil seiscientos kilómetros nos separan de nuestro destino, Embrun; hacia allá partimos Modesto, mi hermano Suso (como espectador – chófer – asistencia) y el que suscribe Floro. El día antes sale para allá David Vázquez (Cuco), del Universidade de Vigo y compañero nuestro el año que viene. Miles de pensamientos pasan por nuestra mente, miedo , respeto, inseguridad y más aún cuando están recientes las imágenes del Tour de Francia por aquellos lares. También se nos vienen a la cabeza aquellas frases que nos cansamos de escuchar; no sabéis donde os metéis, estáis locos, mira que hacer dos Ironmans en una año, todas estas cosas que le daban mayor incertidumbre a la consecución de nuestro objetivo.

Lo primero contaros como decidimos ir a Embrun. Estaba yo inscrito en Roth junto con Modesto, Miguel y El Pesca, pero yo no estaba convencido; un asunto que hacen 3000 personas no me convence, me decía, vamos como los borregos, donde va Vicente ahí vamos todos. Entonces me puse a indagar sobre retos que no haga mucha gente, así encontré el EMBRUNMAN. Una vez definido objetivo, buscar víctimas que me acompañen en el asunto, la primera víctima el Modesto (se apunta a un bombardeo), así fue, se apuntó, pero con condición, yo tendría que ir a Roth. Así que hicimos un pacto de caballeros y lo sellamos con un apretón de manos. La siguiente víctima fue David (Cuco), le mandé correo electrónico proponiendo RETO, se lo pensó un par de meses y también accedió. Por último lo intenté con el Peska, pero esté sólo escucharla palabra Embrun le provocaba alergia, decía que tenía que ser durísimo y que él y sus 100 kilos lo iban a pasar muy, muy mal. Además decía que había un precedente, “El Pousa”, un magnífico triatleta del C.T. OURENSE, que había ido años antes y se tuvo que retirar por problemas físicos. Ël no vino, pero se de buena tinta y es que hace un huevo de años que lo conozco, que estaría con nosotros en Embrun.

Llegada a localidad de Seyne a 50 km de Embrun, donde pernoctaríamos. Poco se veía porque era de noche, pero lo que se intuía era impresionante, unos montes que hay que verlos no se pueden describir con palabras. Es otro mundo y nadie debía morirse sin ver aquello; IMPRESIONANTE.

Al día siguiente trámites previos a la prueba y una vez bici en boxes decidimos ir al ALPE D´HUEZ, camino del mismo vemos señal COL DU IZOARD, todos miramos pa todos y la curiosidad mató al ratón; hacia el Izoard pusimos rumbo. Comenzamos a subir, a subir y a subir, subíamos por donde bajaríamos en bici, acojonante bajada, para matarse y mas aún si llovía, pero mirábamos al cielo y todo eran buenos presagios, esta vez no nos mojaríamos (craso error, no nos mojamos, nos helamos, ya os contaré más adelante.). Una vez en la cima foto de rigor y bajar por donde subiríamos en bici, 15 km, realmente son más, puesto que se viene en constante subida desde bastante antes. Esos 15 km parecían un muro, mi hermano Suso afirmaba, que por 300€ ni siquiera lo intentaba subir (un tío que anda bien en bici, sólo que es un poco huevón). En resumen, “un circuito que te cagas”.

Copiosa cena de pasta y al sobre que a las 4 había que estar en pie. Después de dormir fatal parte la ansiedad, parte los ronquidos de mi hermano (parecía una motosierra), nos levantamos. Modesto se toma al pie de la letra lo del circuito que te cagas, va al servicio dos veces antes de desayunar, pero el tema no concluye ahí, otra vez por el camino y tres veces en un jardincillo de Embrun, en total, un rollo de papel higiénico.


NATACIÓN:


CUCO: Realiza una gran natación poquito más de una hora, me comenta que, nadó como nunca, “hasta parecía que tenía estilo”.


FLORO: me tiro al agua sin saber si quiera hacia donde ir, ni donde están las boyas, en una absoluta oscuridad. Decisión…. fiarme del de adelante, resultado…. inmejorable, mi mejor natación en larga distancia 1h 13´ (sin dar ni una sola patada)



MODESTO: él en la misma situación que servidor, sin saber por donde ir y con el “handicap” de ser su peor sector con diferencia. Sus temores se hacen realidad y nada medio confuso y desorientado, las ganas de ir al baño le vuelven, se ve rodeado de canoas que lo dirigen y le animan. Este Modesto hasta es capaz de hacer amigos nadando, le preguntan su nombre, le animan, se ríen con él y al final, fin del suplicio 1h 50 y poco.


BICICLETA:



CUCO: buen ciclista hace 7h veintipoco, da gracias al Señor por haber montado el piñón 28, el Izoard tremendo, se retuerce y lo supera. El hecho de ver como un triatleta cae delante de él le hace bajar con cautela.


FLORO: nada más coger la bici toca subir, pero subir durante una hora, subida bastante seria. Adopto una estrategia, subir en piñón superior al que iría con normalidad (subía en 25 donde podía llevar 23). Llega el Izoard, impresionante, se sufre muchísimo, pero el paisaje mitiga el sufrimiento.


Imagen: altimetrías.com


Según ascendemos, la climatología comienza a cambiar, todo oscurece y empieza a llover, pienso en la bajada, menudo peligro. Bajo con precaución, estoy abajo y empeora, comienza a granizar, pienso en Modesto, la granizada le va a pillar a dos mil metros, “ojalá no le afecte”. Sigo en bici y me encuentro de ensueño, llego a Embrun y quedan 8 km cuesta arriba, pienso menudos cabrones, bastantes penurias pasamos, para clavarnos otro puerto al final, resignación y a sufrir. Subo de maravilla. Acabo en 7 horas veintipoco, adelanto a cerca de 400 ciclistas



MODESTO: diesel en toda regla coge su ritmo y termina lo que sea, esta es su definición y sabe que ritmo tiene que llevar, sin prisa pero sin pausa, pero todas sus estrategias se truncan en el Izoard, mis presagios se confirman y una climatología inhumana le hace retirarse. Tiene moratones en los brazos del granizo. No sólo él se retiran creo que sobre 200. Estaba convencido de que lo acabaría, una cena había apostado con el Peska. Yo sinceramente creo que también. Iba muy, muy mentalizado; sabía lo que tenía que hacer: “acabar dentro de las 17 horas”. Estoy convencido de que volverá y lo concluirá, tiene una espina clavada y algún día se la sacará.


CARRERA:


CUCO: hace tres horas 50 o poco menos, termina en 12h cuarenta y largos. Se le hace dura la carrera, no se le hace, es que es dura.



FLORO: comienzo la carrera con Cuco, le acompaño durante un para de km, pero él va demasiado rápido para mi, si lo sigo voy a fundir, le digo que siga y yo adopto estrategia de hacer cada km entre 5´30 y 6´, lo cumplo y acabo en 4h y poco. Apuro un poco en los últimos km por la posibilidad de bajar de 13h, al final lo consigo. 12h 59´. Es dura la carrera, pero iba tan mentalizado que se hace más suave de lo pensado. Otro aliciente es el público, llevan a uno en volandas, te animan por el nombre, todos tiene lista de participantes; y el no va más es cuando ves a publico español, da alas. Si en Roth el público un 10 aquí un 11.




Conclusiones:, organización básica, avituallamientos bastante que desear, no hay fiesta de la pasta ni camiseta de diseño como en Roth o en Niza. Todo ello se ve compensado por un recorrido de ensueño y un ambiente inigualable. Compararlo con Roth, es comparar el maratón de Madrid con el de Toral de los Vados, es comparar lo peculiar y distinto con lo popular. Comparar la macro organización de Roth, con cuatro amigos que hacen una prueba. Yo personalmente me quedo con EMBRUN, sé que nunca voy a correr una carrera igual, es incomparable e inigualable. Si estuviese más cerca iría todos los años (Modesto seguro que también) CHAPEAU EMBRUNMAN!!!!


Por último queremos acordarnos y dedicarles la consecución de este reto a los pioneros de este deporte en Ourense, acordarnos de gente como Colomo, Nespe de Bicis Trevinca (muchísimos Tris de LD), Evaristo (primer finisher de Ourense junto con Fernando Carvajal, en total 5 Tris de LD sin saber apenas nadar), Fernando Carvajal (juez de la FEGATRI), Juan Carlos (de Adecco), Pascual y Ángel (de deportes RED 1), el Peska y sus 100 kilo (5 Tris de LD), Antonio Reza y gente que no tengo el placer de conocer como Pousa, Losada, Carlos Rojo y seguro que alguno se me olvida. Ellos fueron los pioneros de nuestro deporte en Ourense (pido perdón por si me olvido de alguien más). Son el espejo en donde los que continuamos con tan maravillosa afición nos miramos. No me puedo olvidar de Modesto, para él también va dedicado, las circunstancias le obligaron a retirarse, pero para mi tiene toda mi admiración, tiene 40 y pico años y ahí está el tío Dándolo todo!!!!!.


Mención aparte merece JUAN LUIS IZQUIERDO GAMALLO, el mejor triatleta de todos los tiempos en nuestra provincia, no se deciros con exactitud sus logros, se que quedó entre los 6º o 7º en Zarautz, entre los 30 primeros en Lanzarote, 2º en Guadalajara, 2º en el Chorro, 10º en Roth. Pero más destacable que sus meritos deportivos, es su humildad y calidad como persona, a quién tuve la ocasión de conocer cuando opositábamos ambos para la Policía Nacional. En pocas palabras se podría resumir como LA ELEGANCIA PERSONIFICADA, tanto deportivamente como persona. Queremos con este pequeño homenaje acordarnos de ellos, puesto que nadie les ha rendido el homenaje que se merecen. Esta gente si hubiese nacido hoy, seguro que sus logros serían sonados. Por ello queremos hacerlos partícipes de nuestro exiguo logro. Ojalá pudiésemos dedicarles una medalla olímpica, pero se tienen que conformar con una cutre medalla y una cutre camiseta.


P.D. Esta vez también nos perdimos en el viaje de ida, Peska la culpa fue mía. Al volver hicimos otro Embrunman (2 horas de atasco), menudo suplicio.


12 agosto 2009

SOS Triatlón cross de Pontevedra

Al haber una inscripción prácticamente nula, se pide a todo deportista del Club o a aquellos que leáis este blog que os inscribáis a tal evento. Después nos quejamos de que no se organizan pruebas, haced un esfuercín, yo también lo haré. Si decidís ir, mandadme correo al carballinotriatlon@gmail.com . Animaos!!!!

SÓLO HAY 30 Y POCOS APUNTADOS

Reglamento aquí

06 agosto 2009

Travesías

Para aquellos apaionados del nado os dejamos dos sugerencias de nuestro Phelps particular (Jesús Carlos), no es mi caso a mi el agua sólo en la ducha.

Os recuerdo que el dia 16 en el concello de A Veiga se va a celebrar en el embalse de Prada una travesia a nado sobre una distancia aproximada de 2700 m. sin neopreno para federados y no federados. Y el 23 de Agosto en Vigo se celebrara la Travesía a nado Ría de Vigo sobre una distancia de 3700 m. y se puede nadar con neopreno. Es una travesía bien organizada y bonita. El plazo de inscripcion es del 6 de Agosto hasta el 20 del mismo mes con un importe de 10 euros. Animaros.

Pedazo de nadadores que tiene este club...

05 agosto 2009

Video del cuadriatlón de Tui

De la prueba de parejas, una pasada de video.
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Campeonato galego de Tri cros

O que vaia do club, que avise.


IX TRIATLÓN CIDADE DE PONTEVEDRA
CAMPIONATO GALEGO DE TRIATLÓN CROS

Organiza:
Club Triatlón Galaico-Cidade de Pontevedra.
Federación Galega de Tríatlon

Colaboran:
IMD do Concello de Pontevedra
Secretaría Xeral para o Deporte da Xunta de Galicia
Xacobeo 2010

Data e hora:
Domingo 16 de agosto as 11.00 horas.

Control de Material: 10:00 a 10:45
Saída e meta: Illa das Esculturas.

Inscricións:
Inscrición limite 130 participantes, por orden de inscrición.
Prazo de inscrición ata o 12 de agosto ás 14:00 horas.
Non se admitirán inscricións incompletas ou fóra de prazo. Todas serán confirmadas na web
A inscrición realizarase on-line, a través da web da Federación Galega de Tríatlon www.fegatri.org, no apartado Competicións /Inscricións.

Federados .-
Unha vez na carreira accederán cos códigos xa enviados a clubs e independentes no apartado inscricións á dereita da mesma.
Formalizase enviando o xustificante de pagamento por fax 982251345 ou mail fegatri@hotmail.com, 8 €

Licenzas 1 día:
Unha vez que acceda á carreira , realizarase a introdución de tódolos datos no formulario de inscrición que se abre á dereita da carreira (inscricións de licenzas de 1 día)
Formalizarase enviando (Copia do DNI e Xustificante de pagamento ó seu nome ) ó fax 982251345 ou mail fegatri@hotmail.com (10€ Lic+8 inscrición)18 €
O pagamento farase no Nº de conta da Federación Galega de Tríatlon e P.M. a nome do triatleta e club:
LaCaixa 2100 2335 59 0200088978

Unha vez pechado o prazo de inscrición estas non admiten modificación.

Percorridos e distancias: natación no río Lérez e unha distancia de 750 m. No ciclismo danse cinco voltas a un circuíto na Illa das Esculturas ( 20 Km. ). A carreira a pe son duas voltas a un circuíto polo Paseo do Lérez e a Illa das Esculturas ( 5 Km ).

Premios: trofeo os tres primeiros de cada categoría. E premio económico os tres primeiros da clasificación final absoluta, tanto masculina como feminina.
1º clasif. 90 euros / 2º clasif. 60 euros / 3º clasif. 30 euros
1º Club masc. e femin. 100 euros.

Mais información no telef. 607627672

Regulamento: A proba rexerase polas normas de competición da Federación Galega de Tríatlon e da Federación Española de Triatlón.

04 agosto 2009

Cuadriatlón de Tui

El pasado sábado se disputó la 6ª edición del cuadriatlón de Tui con una amplia representación por parte de nuestro club. Las distancias era 700 m de natación, 18 km de BTT, 3 km de kayak y 5 de carrera a pie.
En la competición por parejas hubo un apasionante duelo entre el dúo Bruno-Modesto y Miguel-Olalla.

Miguel, Modesto y Bruno, los 3 mostriperros

La natación fue muy disputada, en la primera vuelta Bruno salió del agua antes que Miguel pero en el tramo que había que caminar por la playa perdió toda su ventaja. Modesto se desesperaba y Bruno que había tenido problemas al chocar con otros nadadores, le costaba entrar de nuevo en carrera.

Bruno con problemas

Miguel pisándole los talones

Al final, aunque Bruno salía primero del agua en los tiempos oficiales el Neno completaba el parcial en 12'34" (36º) y Bruno en 12'46" (39º)


Toda la emoción se trasladaba ahora al sector de BTT.

O Neno era el 1º en salir

Y Bruno dispuesto a darle alcance

Modesto le gritaba a Bruno pero Miguel se mostraba intratable en un circuito muy técnico y peligroso por la lluvia.


Y eso que Bruno lo intentaba


2' y medio le metía Miguel a Bruno al final de esta sección para desesperación de Modesto.

Se mascaba la tensión...

Tocaba ahora coger las piraguas y aquí saltaba la sorpresa. Pese a que le costó arrancar el Neno sacó a relucir su esculpida y trabajada musculatura y marcó un ritmo que Modesto no pudo seguir.

¡Trata de arrancarlo Neno!


Pese a que lo intentó ni siquiera pudo acercarse, la diferencia entre ellos subió 3' al final de la sección y ahora ya sobrepasaba los 5'.


Modesto apretaba los dientes sabedor de que quedaba la carrera a pie y ahí podía hacer valer su experiencia como maratoniano.

La botella ejercía una misteriosa fascinación en Modesto

Pero Olalla no se quedó atrás y corrió muy bien: 24'39", haciendo inútiles los esfuerzos de Modesto que tan solo logró recortarle el tiempo que había perdido en la piragua.


Al final:
1h46'23" para la pareja Miguel/Olalla, 32ª posición absoluta y 4ª pareja mixta
1h50'19" para Bruno/Modesto, 38º con pique entre ambos.


La competición de la tarde en la modalidad individual tuvo representación de 7 deportistas del club
El mejor de todos fue Javi Sarmiento que logró ser 10º y 3º veterano con unos parciales muy equilibrados a pesar del hándicap del kayak. 1h36'37"

Trofeo para él

Le siguió Luis Delfín Carvajal, 12º y 4º veterano, que demostró su pasado piragüista con un 6º parcial en este sector. 1h37'48" de tiempo total.
Tras él entró Pesca en la 19ª posición (8º veterano) lamentándose de su mala actuación en la sección de piragua. El resto de parciales fueron excelentes, en especial el 5º de carrera, pero él siempre suele fijarse más en lo negativo; 1h42'29". Con este lleva completadas todas las ediciones del cuadriatlón disputadas hasta la fecha, no habrá muchos que puedan decir lo mismo.
Furi entró en el puesto 40º con 1h50'04" tras un sector de bici con algunas incidencias.
Modesto que doblaba de la mañana fue 53º (2h02'16") y no ocultaba su satisfacción por haber adelantado a Bruno en el tramo de kayak
El propio Bruno llegó 2 puestos más atrás, 55º con 2h04'04"
Y Jesús pese a confundirse al entrar en meta y posteriormente rectificar, también lograba concluir la prueba, en 58º lugar: 2h11'08".

03 agosto 2009

Triatlón de Allariz

Los del club que vayan que avisen cuanto antes.

Triatlón de Allariz
Organiza:Concello de Allariz e Federación Galega de Triatlón.
Patrocina: Concello de Allariz.
Data: 22 de Agosto
Hora de saída: 18:00h
Limite de inscrición de 150 participantes, por orde de formalización (completada) da inscrición ; si houbera máis de 110 inscritos faranse dúas saídas diferenciadas polo remate da natación.
Recollida de dorsais:
De 16:30h a 17:15h no mesmo día da proba, na Alameda de Allariz.
Control de Material:
16:45 a 17:45

Participantes:
Niste campionato poderán participar:
A/ Tódolos deportistas federados na F.G. de Triatlón.
B/ Aquelas persoas que fagan licencia de un día (custo 10€)
C/ Ter cumplidos 16 anos.

Categoría: Cadete (H/M), Júnior (H/M), Absoluta (H/M) e Veterán (H/M).

INSCRICIÓNS:
Os cadetes non pagan inscricón, só terán que facer o abono de licenza de 1 día si nons on federados.

Ata o mércores día 19 de agosto ás 14:00 h.
Non se admitirán inscricións incompletas ou fóra de prazo. Todas serán confirmadas na web
A inscrición realizarase on-line, a través da web da Federación Galega de Tríatlon www.fegatri.org, no apartado Competicións /Inscricións.

Federados .-
Unha vez na carreira accederán cos códigos xa enviados a clubs e independentes no apartado inscricións á dereita da mesma. A inscrición formalizarase co envío do xustificante de pagamento a nome do club ou do deportista se é independiente. (5€). Gratuíta para cadetes

Licenzas 1 día:
Unha vez que acceda á carreira , realizarase a introdución de tódolos datos no formulario de inscrición que se abre á dereita da carreira (inscricións de licenzas de 1 día)
Formalizarase enviando (Copia do DNI e Xustificante de pagamento ó seu nome ) ó fax 982251345 ou mail fegatri@hotmail.com (Custe licenza de 1 día de 10 €+ 5€ Inscrición ) total ingreso 15€
O pagamento farase no Nº de conta da Federación Galega de Tríatlon e P.M.:
LaCaixa 2100 2335 59 0200088978

Unha vez pechado o prazo de inscrición estas non admiten modificación.

Distancias: Para tódalas categorías 750m-24Km.-5500m

Agasallos e Premios:
Trofeo para os tres primeiros clasificados de cada categoría (M/F), e para os tres primeiros clubs masculino e feminino.
Entregarase a cada participante unha camiseta conmemorativa do XX aniversario da proba.

Normas:
A proba rexerase polas normas de competición da Federación Galega de Triatlón.