30 septiembre 2010

50,5 Km de Beariz en BTT

 Lo prometido es deuda, ya somos club de ciclismo y por ello os convocamos a este evento. Serán 50,5 km de btt asequibles a pesar del perfil adjunto en el cartel, la andaina la organiza el ayuntamiento de Beariz. Para inscribirse la semana que viene y último día para formalizar inscripción el jueves 28 de octubre.
El lunes os ponemos toda la información y puede que sea la primera carrera de un circuito de 3 denominado 50,5, por los aytos de Beariz, Piñor y Avión. El que concluyese las 3 carreras será recompensado.


27 septiembre 2010

Campeonato Galego Tríatlon 2010

El sabado pasado fue el cpto galego de triatlon en el que sólo teniamos un representante, Jacobo Mosquera y tenia una espina clavada con la eliminacion del cpto gallego de 2009, n esta ocasion la prueba se corria en distancia olimpica y nuestro deportista estaba mejor preparado que el año anterior, asi solo podia tener un resultado satisfactorio.

A las 16:30 se daba la salida la prueba popular con la presencia de NICO (nuevo compañero para la temporada 2011), su participación fue buena, para el que no sepa quien este deportista os digo que era el que en lugar de llevar un bidon en la bici llevaba una lata de AQUARIUS LIBRE

17:50 se da la salida elite femenina y otra vez más " Beariz triatlon sin Representación" para el año que viene puede que esta situación cambie, ya que parece que SUSANA ( novia de Lalo ) IRIA ( novia de Asensio) y MARTA ( novia de Jacobo), podrian estar tentadas por nuestro club.

18:00 Salida masculina, Jacobo a la palestra , la natación 2 vueltas de 750 ,nuestro deportista sale sin tension y pierde 1 min respecto a triatlones anteriores, su puesto seria con Nico Dominguez y cia, sale del agua con Pablo, Jaime y Andre 26´
En el sector ciclista 8 vueltas forman grupo trabajando todos y pillando a triatletas que salierón delante, al paso por la 5ª vuelta llega Andrés y Chiqui por detras y los pillan un fuerte cambio de ritmo de Chiqui rompe el grupo en 2, Jacobo se alia con Andrés L T y acaba el sector de bici muy satisfecho, sólo le queda correr y Jacobo a pesar de llevar poco entrenamiento de carrera a pie se muestra fuerte en este sector recortando 6 puestos para llegar a meta en un meritorio puesto 21, que esta muy bien contando el nivelazo que tenia el campeonato.

Por lo tanto la espina de 2009 desaparece dejando lugar a la espina 2010, mejorar en 2011 lo hecho el año anterior!!!!!

Y COLORIN COLORADO LA TEMPORADA SE HA ACABADO,DIOS VAIA CON ELA!!!!!!!

NOS VEMOS EN LA TEMPORADA 2011!!!

Escuela de triatlón

Bueno, pues empezamos será el 5 de octubre a las 19:30 horas en el gimnasio Olimpia, y en esta ocasión ni Jacobo, ni Miguel, ni servidor Floro impartiremos clase, el designado será Alfredo (Furacán do Ribeiro), persona de nuestra absoluta confianza, quien lleva en este mundo mucho tiempo, un entendido de la materia, al cual conozco de hace muchos años. Estudié bup con él y posteriormente compartimos afición triatlética en el desaparecido TRIATLÓN OURENSE.
Nosotros nos apartamos de la enseñanza, para dotar a la escuela de una estabilidad que no teníamos, dábamos clase cuando se podía y no cuando se debía, de este modo se fijarán dos días y quedarán así para todo el año, esto será en consenso con padres y Alfredo. De todos modos, nosotros no nos desvinculamos del todo, estaremos en contacto permanente con Alfredo para apoyo y asesoramiento, así como para nuestros alumnos. También seremos nosotros los que organicemos las pruebas escolares, en colaboración con ayto. de O Carballiño.

Para concluir os reflejamos a continuación nuestro decálogo, normas que serán como los 10 mandamientos. Aquellos padres o alumnos que no se vean capacitados para cumplirlas que no se apunten, no tenemos ganas de tener que expulsar a ningún alumno. No queremos a nadie que no le guste el deporte, por ello daremos 1 mes de prueba a todos los nuevos que quieran probar.

DECÁLOGO ESCUELA TRÍATLON MUNICIPAL O CARBALLIÑO

1º SOMOS UNA ESCUELA, NO UNA GUARDERÍA.

2º EL FIN DE ÚLTIMO DE UNA ESCUELA ES LA ENSEÑANZA DE UNA DISCIPLINA, AQUÍ LLAMADA TRIATLÓN Y TODAS SUS VARIANTES (DUATLÓN, BIATLÓN).

3º EN TODA ESCUELA EL ALUMNO SE EXAMINA, AQUÍ EL EXÁMEN SERÁ LA COMPETICIÓN (no importa si se llega 1º o último, si se tienen más cualidades o menos, se ttata de competir y dar lo mejor de cada uno)

4º SI NO COMPETIMOS EL CLUB, O SEA, NOSOTROS DESAPARECEMOS (nadie concebiría un club de fútbol en el que los jugadores no asistieran a los partidos, con el triatlón lo mismo).

5º LAS COMPETICIONES SON SAGRADAS, EXIGIREMOS PRESENCIA POR LO MENOS EN LAS ORGANIZADAS POR NOSOTROS.

6º QUIEN NO ASISTA A NUESTRAS COMPETICIONES SIN CAUSA JUSTIFICADA = EXPULSIÓN (conciéncense padres y alumnos)

7º EL QUE ASISTA A TODAS COMPETICIONES, SERA RECOMPENSADO.

8º EL QUE ASISTA DESGANADO A CLASES, QUÉDESE EN CASA.

9º ESTE ES UN CLUB DE DEPORTISTAS POR TANTO NO SE TOLERARÁN ACTITUDES ANTIDEPORTIVAS (respeto a los compañeros y al club, juego limpio siempre)

10º SI PADRE Y ALUMNO VEN FACTIBLE CUMPLIR ESTE DECÁLOGO, ENTONCES MATRICÚLESE, SINO BÚSQUENSE OTRO OCIO.

P.D.  POR FAVOR QUE NADIE SE MATRICULE EN EL AYUNTAMIENTO HASTA DESPUES DE LA PRESENTACIÓN

Jacobo en acción

Fotos del campeonato gallego de triatlón cortesía de Benjamín Area.







26 septiembre 2010

Sección ciclismo

Os comunicamos que esta semana venidera inauguraremos nuestra seccion ciclista, ya tenemos todo lo necesario, solamente falta darle curso ante las administraciones oportunas; para celebrarlo organizaremos para finales de octubre, principios de noviembre:
"LOS 50,5 DE BEARIZ EN BTT" (50,5km)y seguramente aparejada a esta ruta. "ANDAINA CONCELLO DE BEARIZ" 15km mas o menos.

Para abrir boca os ponemos cronica del equipo A en Beariz, fue la supervision el pasado año de esta ruta, os la volvemos a poner para abrir boca y motivaros a venir, limitaremos plazas a 100, puesto que quien mucho abarca poco aprieta.




Recibida llamada de Tomás teniente alcalde de Beariz, se nos encomienda la misión de diseño de una ruta de btt, para el mes de abril. Estudio de mapas, sigpac e in situ decidimos el domingo realizar la misión, para ello previamente realizamos convocatoria, acudiendo a nuesta llamada tan solo Molesto, que aquí será Murdock, por sus conocidos desvaríos, Tempelton Peck será Suso, por quello de los ojos azules, servidor Aníbal por lo de la planificación y Jacobo, M.A anoréxico y desteñido (algún papel le teníamos que asignar).


La misión se tornaba ardua, la orografía y las tempestades climatológicas, nuestros enemigos. Salida a las diez y diez, no sin antes el ritual previo, cagada de Molesto. La ruta comienza con subida de una media hora el terreno horrible,el camino un río y en cinco minutos completamente empapados, por arriba y por abajo, no dábamos un duro por el éxito de la misión. Una vez culminada la ascensión, llegamos al llano, primer obstáculo un lago, era un inmenso charco que cubría practicamente la rueda, pero nada, huevos y al toro. Seguimos buen tramo en llano, por donde discurría ruta cogumelos en sentido contrario. Con el fin de evitar otro super lago improviso atajo, en el que nuestro Murdock, se adelanta y al horizonte observamos río y la silueta del molesto caer como si fuera un muñeco. Bien cierto es que no hay atajo sin trabajo. Nos aproximamos a el Paraño por caminos, nos desviamos hacia localidade de Sonelle, donde repostamos agua y proseguimos marcha por tramo asfaltado durante 5 km, aquí nos encontramos conm rampa de unos 500m durísima por asfalto superada proseguimos por asfalto hasta entroncar en camino de tierra de nuevo. Descenso precioso entre pinares por pista ancha durante 4 km; giro a la derecha y subir. La subida preciosa, larga, tendida y dura, pero aún así permitía disfrutar del entorno, se nos olvidó que íbamos empapados, no teníamos frío, era curioso el asunto. Seguimos y ahora tocaba bordear todo el monte del Marcofán, increibles vistas delas localidades de Magros, Liñares en el horizonte y Beariz, todo ello de nuevo picando hacia arriba. Molesto iba de menos a más, Suso, lo mismo y Jacobo, luchando con el medio y su bici que apenas frenaba, y servidor a ritmo, sin prisa, pero sin pausa.
El techo de la ruta en 920m ,partiendo de 600 y poco, con un desnivel acumulado de más de 700 metros. Ruta asequible, pero muy dura por el terreno blandísimo,


Cuando nos acercamos a la tercera hora decidimos poner punto y final pasando por localidad de albite donde se entroncará lo que queda de ruta, sobre 20km, pero el frío hacía mella en nosotros y decidimos abortar misión con 39km en la espalda, una tonelada de barro en enseres y lastrados con 15 kilos de agua. De nuevo en pabellón ducha en agua hirviendo, no lo digo literalmente, así fue, no encontramos agua fría, pero como prestó!!.

Como colofón contaros que sin pacto previo, fuimos un equipo, ni ataques ni malos rollos, cogimos un ritmo y así se fue, casi sin paradas. Agradecer a los que venísteis y los que no, os lo habéis perdido;_ creo que mereció la pena. También gracias a Tomás por la logistica y su apoyo. Conculir afirmando que fue la ruta más bonita que hemos hecho, las condiciones meteorológicas la hicieron distinta y que las tierras de Beariz son el paraíso para los amantes del btt y senderismo, animaos a ir que disponen de cantidad de rutas señalizadas.

P.D. ME ENCANTA QUE LOS PLANES SALGAN BIEN

25 septiembre 2010

Campeonato gallego deTriatlón

Tenemos que felicitar desde aquí a nuestro compañero Jacobo que se ha clasificado en una meritoria 21ª posición ¡Enhorabuena Jaco, cada vez estás más arriba!
A continuación se muestran los resultados completos.
La clasificación del cto. gallego en categoría cadete es la del Tríatlon de Pontevedra de categorías menores.
En el resto de categorías falta añadir la clasificación del circuito.

Clas. Cto. Galego Tríatlon-

Y esta es la clasificación de la prueba popular disputada antes:
Tri. Popular Vigo

Desafío Doñana por Cuco

Comentar que el Desafio Doñana fue muy chulo, una organización como nunca habia visto, sólo puedo hablar bien de la prueba, muy recomendable. 
Lo pasamos de maravilla, decir que la bici no tenía dificultades solamente unas rampas duras pero eran pocas, el resto muy rápido con muchos toboganes, chulo. La encerrona estaba en el agua despues de la bici, me dijo Maria que no salía uno sin cojear, unos calambres de órdago, yo en mi vida, no podia mover las piernas y todo el mundo igual, no se hablaba de otra cosa. Fueron cinco horas con el 53 y al agua, esa es la explicacion.
La carrera a pie por Doñana fue lo que mas me gustó, solitaria, disfrutando mogollón. El ambiente muy bueno. Lo dicho que la recomiendo sin ninguna duda.

24 septiembre 2010

HOMENAJE A GÓMEZ NOYA Y OMAR

Hoy nuestra FEGATRI, rinde honores en Lucus Augusta (Lugo) al campeón del mundo y su entrenador. El club participa en el acto con Molestus y Susana, su mujer. Los que nos quedamos en casa con los dientes largos queremos deciros que aunque no estemos presentes , estamos con vosotros.

Ave Noya los que te admiramos te saludamos y felicitamos!!!!

Lo mejor de todo...... es que eres mejor persona que deportista, mira que es difícil!!!!

ENHORABUENA FUTUROS PAPIS

No solo vamos a dar malas noticia, también nos agrada darlas buenas y es que la cigüeña ronda el club, si no hace mucho Javi Anta fue padre de Mario, servidor de Alejandra y antes que nosotros Evaristo. Hoy nos complace comunicaros que Anta repite con otro machote y que nuestro amigo Frebas se estrena en esta modalidad deportiva.

P.D.Enhorabuena a los futuros papis y no os olvidéis que el asunto debe ser contagioso, al loro Pesca!!!!

ANIMO TOÑO (ANTONIO REZA)

Llevo bastante tiempo deseando escribir esto, pero mis obligaciones profesionales, familiares y deportivas (justificación subvenciones)me lo han impedido. Os cuento hace ya bastante, la fatalidad se alió contra nuestro compañero de club Toño, mientras realizaba entreno en bici sufrió una terrible caída que le causó innumerables lesiones. El asunto es que iba en subida bastante fuerte a 25 por hora y la desgracia ocurrió, ojo al dato!!, cuando se le rompió la biela, no siendo poco el asunto, en caída parte de biela que quedó fija al pedalier se le incrustó como eficaz bisturí y le causó 9 puntos de sutura en la pierna. A esto unir que le ha quedado maltrecho el hombro. Que se la va a hacer son gajes del oficio, pero es doloroso tanto para ti, como para nosotros. Deseamos de corazón tu pronta recuperación y seguro que en breve ya estás de nuevo sobre la bici.

Ánimo Toño, sabemos que eres correoso!!!!!

23 septiembre 2010

El triatlón por Marta

Me encanta el deporte desde que era una enana, siempre tuve bici y también supe aprovecharla hasta que saqué el carnet de conducir.Mis vecinas decían que era "el indurain del pueblo" y no era para menos.
Cuántos kilómetros,cuántos pinchazos,cuántas ruedas nuevas........
Pasados unos años recuperé la bici pero no con la misma intesidad ni con las mismas ganas.
Si quiero ir tengo que hacerlo sola y así no me hace tanta gracia y tampoco tengo mucho tiempo.
Así fueron pasando los años y he descubierto el triatlón. A mí me sonoba el "aironman" porque de pequeña veía " los vigilantes de la playa" y allí aparecía dicho deporte.
El TRIATLÓN lo he descubierto porque la persona con la cual comparto mi vida lo practica. Siempre se habla de los triatletas.....todo lo que sufren, lo que se gastan en el material, el sacrificio que tienen que hacer para entrenar.... pero se olvidan... que la élite de Galicia se dedican a dicho deporte en exclusiva,como digo yo "viven por y para el triatlón" y se olvidan que el resto de los mortales tienen un trabajo al que dedicarse y no digo la familia porque la élite también tiene familia. Todo gira en torno a ellos pero también hay que acordarse de los que permanecemos en la penumbra, en la oscuridad....
Somos tan triatletas o más que ellos, aguantamos todos los sufrimientos,las glorias y lo que es más importante:
los sentimientos!.
Me dedico durante todo el año y siempre que mi trabajo me lo permite a recorrer la geografía gallega siempre con la bicicleta a cuestas y la mochila, casi siempre veo las mismas caras y también observo que hay muchos deportistas que no tienen un abrazo en la meta ni una mejilla a la que darle un beso ni un hombro donde llorar y eso me da pena y rabia. Lo digo porque si yo estuviera en el otro lugar me gustaría que alguien me acompañara y compartiera mis ilusiones.
Algún día cuando sea madre me gustaría que mi hijo entrara en el colo de su padre por meta y aprendiera de él y sobre todo que tuviera su mismo espíritu alegre y optimista y compartiera la misma ilusión que él.
Personalmente creo que la gente que nos dedicamos al deporte estamos hechos de otra "pasta" y tenemos otra forma de ver la vida.
Hay gente que se ríe cuando dices que tienes que madrugar para ir a una competición un domingo y cuando tú te levantas ellos se acuestan. Algún día la vida nos lo agradecerá y a ellos se lo echará en cara.

22 septiembre 2010

Entrenamientos natación en Carballiño

Como ya se comentara el tema de la natacion en Carballiño, os comunicamos que los entrenamientos empiezan el proximo lunes 4 de octubre en Gimnasio Olimpia,en el horario indicado la vez anterior y tambien os tengo que comentar que esta actividad no es gratuita, debeis comprar uno bonos para 12 sesiones cuyo precio es de 38 euros y cada vez que paseis a las instalaciones entregar uno al encargado de la piscina, cada entrenamiento os sale a 3.16 E y si asistis 2 dias por semana el bono os dura 1 mes y medio.Hecho este pequeño comentario necesitamos saber cuantos estais dispuestos a asistir, para cocretar todos los por menores!!!
Saludos!!!

21 septiembre 2010

Relevos Maratón do Miño

Se necesita corredor de cualquier nivel que desee realizar relevo de dicho maratón para correr con Suso y Pirri, Pesca se nos dio de baja por un compromiso anterior. Se ruega a los interesados que nos lo comuniquen a la mayor brevedad. De paso recomendamos a todos correr dicha carrera, yo la he corrido en individual y relevos y es muy recomendable. Los 12 euros de inscripción los devuelven con creces.

A animarse!!!!

19 septiembre 2010

Beariz Triatlón en Penedos do Lobo

Este domingo 4 de nuestros deportistas han tomado parte en los 2 eventos que se celebraban en la estación invernal de Cabeza de Manzaneda. En el cross de 24 km y 1553 m de desnivel acumulado participaron Jesús carlos y Elpidio, este último con una destacada actuación logrando alcanzar el 2º puesto con 1h59'45".


Ya en la prueba de maratón (42 km y 3133 m de desnivel acumulado) tomaron parte Furi y Lalo, que hizo también una grandísima carrera para clasificarse en el 8º puesto con un tiempo de 3:57:18 siendo además el 1º ourensano.

18 septiembre 2010

Beariz Triatlón en el Desafío Doñana

David Vázquez "Cuco" se encuentra en estos momentos representando al club en esta durísima prueba que combina 168 km de bicicleta de carretera con drafting permitido e importantes cuestas,  1 km de natación contracorriente atravesando el río Guadalquivir y 30 km de carrera a pie por la costa por la playa de Matalascañas.
En estos momentos Cuco se encuentra en el puesto 38º de la categoría amateur con 5h46'01" de prueba a falta de que empiecen a llegar los primeros parciales de la carrera a pie. Mucho ánimo!

Podéis seguir los resultados en vivo en la web http://www.desafiodonana.com/

ÚLTIMA HORA: Cuco ha concluido su participación en el puesto 46º de la categoría amateur con 8h41'08". Enhorabuena!

Hoy es tu día Ezequiel!!

Vamos Ezequiel aprieta los dientes y dale que te lo mereces, no sólo tú, también tu equipo, también tu afición. Por afición entendemos a aquellos que amamos la bici, bien practicándolo o viéndola; no aquellos que te van a dar una palmadita unas fotos y a hacer campaña y después búscate la vida que no hay presupuesto. En cambio si hay para millones de estupideces y millones de estúpidos (lo siento pero enciendo), que viven a nuestra cuenta, no sigo que me calientó......lo dicho despídete a lo grande de tu equipo y que sepas que estés donde estes nosotros estaremos contigo, tu humildad ya te ha hecho grande.

SUERTE Y A POR ESA BOLA DEL MUNDO!!!

17 septiembre 2010

CHALLENGE ROTH (200 INSCRIPCIONES)

Para los que queráis ir la organización mandó carta abriendo plazo incripción el 6 diciembre para 200 plazas.:

Prueba suerte en Navidad
Todos los atletas que no han tenido suerte con su inscripción, pero les gustaría participar en Roth el año que viene, tendrá una última oportunidad de obtener una plaza en Navidad el 6 de diciembre. A las 10 am el proceso de inscripción on line se abrirán por un corto tiempo. En una acción de caridad 200 plazas para los individuales y 50 plazas de relevos estarán disponible que han sido devueltos por los contingentes de los operadores turísticos.

Os la recomiendo, fue mi mejor carrera con diferencia 10h cuarenta y largas (llovía a mares).


P.d. DICEN ACCIÓN DE CARIDAD, CÓMO SI REGALESEN LAS PLAZAS!!!!!!!!

16 septiembre 2010

TRI DE SANABRIA (REFERENCIA A MANUEL PIÑEIRO)

Después de la prueba de Sanabria, cojo teléfono y llamo a Manu, buena gente y buen amigo del Club, le cuestiono sobre su resultado en Sanabria, me dice 17 en élite. Lo felicito efusivamente......él hace un inciso......, pero me perdí....cómo le digo yo, quedas 17 perdiéndote, se ve que hizo 10 km demás en bici (me colé en una rotonda)....es para matarte..........él no le da importancia (quedaría en podium, pero se le da igual), está feliz....... (yo no dormiría en una semana)....que clase tiene este chaval, me afirmaba alguien de la federación le falta cabeza y un pelín de nado, que si no.......estaría con los mejores a nivel nacional.....me decían tiene mejor sector ciclista que Noya, hombre no se si será tanto, pero lo que si se, es que tiene una clase envidiable y aún más que esta clase, lo que destacaría es su calidad humana, muy buena gente y espero de corazón que para a próxima tengas más suerte. el día que des el salto a L.D. de verdad (ahora haces pinitos), nos vas a dar muchas alegrías.

EL PODER DE LA MENTE (EZEQUIEL MOSQUERA)

En la etapa reina de la vuelta ciclista con final en Coto Bello, vimos un pelín de falta de ambición, esto corroborado por Álvaro Pino, Ezequiel afirmaba ir mal, Álvaro le replicó que mal van todos después de tantos km y a esas medias. Esto se pudo ver cuando atacaron a 1km, Niballi se quedó clavado. Acto seguido Álvaro Pino fue muy duro con Ezequiel y dijo que para ganar vuelta a España, no duelen sólo las piernas, duele todo y muchísimo, haciendo referencia a el conformismo de Ezquiel.


Día de descanso y ayer la crono, Ezequiel se come los km, hace tiempazo, con serias posibilidades de ganar la vuelta...........me pregunto yo........, de quién es el mérito, yo antes opinaba que la psicología no valía para nada, pero cada vez estoy más convencido de que no es así; Mr Pino, ha realizado las declaraciones oportunas en el momento oportuno, Ezequiel se sintió herido y tiro de esa clase que el tiene para demostrarnos que no está ahí por casualuidad.

CHAPEAU MR PINO, CHAPEAU EZEQUIEL........SUERTE EL SÁBADO

15 septiembre 2010

Tri de Sanabria, Crónica.

TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA, SANABRIA-SANTIBAÑEZ DE VIDRIALES


El domingo pasado debutaron en larga distancia los 5 integrantes del Beariz Triatlón que se acercaron a Santibáñez de Vidriales: José Manuel, Furi, Jesús Carlos, Javi A. y Pablo. Desde luego, uno se pregunta cómo es posible que en semejante pueblo, ¿1000 habitantes?, se pueda organizar una prueba de esta entidad. Casos como éste dejan en evidencia a ayuntamientos con muchos más medios, pero con mucho menos interés y cariño por hacer que el deporte haga que el nombre de su ciudad suene en toda España, porque ésta es una prueba de carácter nacional y clasificatoria para el Campeonato de España, con la infraestructura que eso conlleva. Desde luego que hay muchas cosas que se podrían mejorar, pero situándonos en el marco en que se celebra hay que aplaudir que este LD se siga celebrando.

El gran problema de Santibáñez, es que no tiene donde poder nadar, así que la natación se hace a muchos Km. de distancia, en el lago de Sanabria, y la meta y la carrera a pie en el mismo pueblo. Así, todos los participantes pernoctan en Santibáñez, y a las 7:00!! son transportados hasta el lago, con lo que la espera para empezar a competir se puede hacer larga y cansina. No fue el caso de los atletas del equipo, hicieron noche en Sanabria y al día siguiente consiguieron que una persona de la organización llevase la furgoneta a meta, mil gracias.

Los problemas para algún integrante del equipo empezaron el sábado el entregar el material para la T2, Furi olvidó una plantilla de las zapatillas de correr, con los nervios la cena ya no le sentó muy bien, no a José Manuel y Javier que comieron las rentas de un convento, y al día siguiente…

Natación (3000m): salida a las 10:15h, en un sitio precioso y con el agua a 20º y en absoluta calma. Sorprende que aunque es LD la gente sale como en un sprint, a darse de leches y apurar al principio para coger una buena posición, no es el caso de nuestros esforzados, con calma y buena letra, el objetivo es rondar la hora. Destacar a Jesús Carlos, con un tiempo de 43’, a la altura de los 20 primeros de élite y primero en grupos de edad. Los demás cumplen el objetivo de acercarse a los 60’ y así no notar demasiado cansancio en la bici. El orden de llegada es Jesús, Furi, Javi, J. M. y Pablo.

Ciclismo (82Km): trazado rompepiernas en el que se lleva plato con facilidad hasta el Km 15, empieza a soplar el viento con fuerza y la media de 30Km/h que se habían puesto como objetivo desaparece con el paso del tiempo. El único pero es campo de minas o superbaches que hay que sortear durante 9 Km mediada la prueba y justo antes del único repecho de cierta entidad que deja las piernas bastante tocadas. Sorprende la diferencia del concepto de ciclismo que existe entre nosotros, galegos, costas, repeitos, y el resto. La inmensa mayoría de los triatletas llevan acople o cabra, andan como fuegos por el llano y bajando, sin embargo en las subidas son bastante corrientes. Llegada a T2: Javi, Furi, J.M. Jesús, Pablo. Hay que comprar un acople para la próxima.

Carrera a pie (20Km): las sensaciones son buenas para la mayoría, se tarda en coger el ritmo, pero luego el cuerpo se adapta y a sufrir, bastante calor, ya pasan de las 14:00h. La sorpresa es por parte de Furi, a partir del Km 5 tiene problemas estomacales y acabar se convierte en un suplicio, tiene que caminar durante muchos tramos y tarda más de 2h en rematar los 20Km, 6:16. Javi nota la falta de entrenamiento corriendo pero consigue acabar sin problemas musculares, que es bastante, 5:45 en total. José Manuel a su ritmo y superando en solo 6’ su objetivo, 6:06. Jesús tiene que abandonar a los 10Km debido a una lesión. Mención aparte merece Pablo, por su arrojo y las ganas de acabar pese a caminar durante muchos Km y terminar con poco más de 7 horas.

La experiencia se muestra muy útil para todos, engancha, y ya se cuentan los días para repetir en LD, en el horizonte, por supuesto IM.

Esperemos que nuestra experiencia sirva para animar a los que aún no se acaban de decidir, Sarmiento la natación no cansa tanto.

14 septiembre 2010

Nota Escuela

Hoy tendremos reunión para poner en marcha de nuevo la escuela municipal de Tri de O Carballiño. De todos modos lo que si sabemos es la fecha de inicio, será la primera semana de octubre.En esta semana concretaremos todos los detalles.

13 septiembre 2010

Gracias Javi, gracias Teledeporte

Creo que redunda el felicitar a Javi por la gesta alcanzada en Hungría....otra vez campeón del mundo y con lo mal que comenzamos, nadie daría un duro por él, pero en un alarde de talento, raza y genio le dio la vuelta a la tortilla. Todos dicen falló Frodeno, es verdad, pero yo creo personalmente que aún estando Frodeno al 100 por 100 le hubiese ganado igual, se veía en su cara, la concntración y desde el primer minuto sabía lo que tenía que hacer........IR A MUERTE...., así lo hizo y así lo logró. FELICIDADES!!!!!

Creo que también tenemos que felicitar a TELEDEPORTE por la magnífica retansmisón....además en directo!!!!!, increíble pero cierto, espero que poquito a poquito nos vayammos haciendo un pequeño hueco en la tele, creo que nos lo merecemos, sin hacer tanto ruido como el fútbol se van consiguiendo grandísimos logros. De todos modos queda mucho por andar, aún así creo que ¨la nobleza de este deporte y su belleza se impondrá a los intereses comerciales de las cadenas de T.V. GRACIAS.

10 septiembre 2010

I Carreira popular Casa da Xuventude Ourense




El día 26 el club Csa da Xuventude de Ourense que preside nuestro compañero Lalo y al que pertenecemos varios triatletas del club organiza la primera edición de esta carrera popular a la que estáis todos nvitados.
Os adjuntamos el reglamento.

RegulamentoCarreiraPopularCasaXuventude2010

09 septiembre 2010

Sector carrera a pie Leironman

Salen 5,6km, pero en realidad son más, ponemos esto como orientación el circuito será este, bien en 2 vueltas de 7km o 3 de 4,6
.

08 septiembre 2010

Bici y natación LeIronman

Así será la bici del Leironman, sale 1 Km de más porque la ruta por el parque eólico va a ojo


.
Y esta es la natación, 3 vueltas:

Entrenos de natación

Ayer a la tarde,nos llego una propuesta al club para que entrenemos la natacion de forma conjunta con nadadores de categoria master que entrenan en Carballiño,los entrenamientos los controlara todo un experto en natacion como es Javier Rodriguez,y podremos compartir sesiones con nadadores internacionales master como Edmundo M.F y Camilo.Lo unico que nos piden es que asistamos, es bueno para todos ellos seran mas y nosotros tendremos un super entrenador de natacion que buena falta nos hace!!! Todos los interesados deben ponerse en contacto con el club, indicando los dias y hora que podrian asistir para poder hacer grupo, ellos proponen de Lunes a Viernes de 20:30 a final de sesion, pero no les importa variar el horario!!!!
Los entrenamientos serian en Gimnasio olimpia (Corzos s/n) O Carballiño.

TODOS LOS QUE SE ANIMEN AQUI TENEIS UNA BUENA OPORTUNIDAD DE MEJORAR!!!

07 septiembre 2010

Porra para Sanabria

Me propone Javi que se haga una porra en la página sobre nuestras posiciones en Sanabria.
Por equipos no hay que ser muy adivino para saber que vamos quedar últimos. Sobre las actuaciones individuales os toca a vosotros jugar a ser el pulpo Paul. Para todos es nuestra primera experiencia en media distancia o sea que pecaremos un poco de pardillos, espero que al menos logremos acabar.
Los que intentaremos seguir los pasos de Floro, Pesca, Cuco, Modesto, O Neno y demás compañeros, que ya saben lo que es la larga distancia, somos:
- Javi de Anta: para mí el mejor preparado. Puede tener problemas en la natación pero sería el primero en llegar a meta. Una bici muy sólida y una buena carrera a pie. Salvo problemas musculares es el más fuerte de todos.
- José Manuel Vázquez: tiene miedo a la natación pero lo hará bien. En bici tiene experiencia y Kms. si la marcha de Verín de 115 Km se le hizo corta los 85 de bici de Sanabria también. Corriendo se defenderá.
- Jesús Carlos: especialista en natación, el medio acuático no será problema, este año demostró estar fuerte en las travesías y saldrá con los mejores. En bici ha aumentado su nivel, tendrá el problema de ser adelantado por mucha gente lo cual siempre influye negativamente en el plano mental pero sabrá encontrar su ritmo. La carrera no le resultará fácil pero hay que recordar que ya ha hecho maratón y sabe regular sus fuerzas.
- Pablo Brancati: la incógnita. Dice que es cabezón y eso en larga vale mucho En su contra tiene la poca experiencia en tri.
- Servidor (Furi): llego con dudas, a mi favor que me conozco, tengo algo de experiencia y buen sentido del ritmo. Voy sin ningún tipo de presión y si tengo un buen día mi coco puede suplir algunas de mis carencias físicas. En mi contra la poca bici que llevo encima, que no estoy en mi mejor momento extradeportivo a nivel de ánimo y que ahora mismo tengo algunos problemas físicos.

Esto es un poco lo que hay, pueden hacer sus apuestas.
La mía: Javi - Yo - Jose Manuel - Jesús - Pablo

06 septiembre 2010

Crónica Triatlón do Miño

Bueno pues aqui estamos para contaros como fue el triatlon del Miño segun nuestros ojos, que a veces no son muy objetivos, la mañana empezo temprano a las 10 de la mañana comenzaba la prueba popular en la que no teniamos ningun representante ( el año pasado debutara Jose Luis, pero este año ya es un poco mas pro y corre los tri sprint), a las 11:00 se daba la salida a la carrera femenina en la que tampoco teniamos representación( como siempre!!!pero para el año que viene SI ya tenemos el fichaje de susana LA NOVIA DE LALO SE VISTE DE NARANJA SEGURO QUE LE FAVORECE MUCHO).
En la salida A que era a las 11:10 teniamos 6 deportistas, todos ellos dipuestos a realizar un gran papel en Lugo, la verdad no defraudaron solo decir que uno de los que tenia que estar en cabeza Javier De Anta se hizo un lío en la natación y salió entre los 10 últimos( piensa una excusa que Sanabria es el 12), el resto todo según lo esperado, también recordamos que celso tuvo que abandonar la prueba en el agua por AGOBIO INMINENTE!!!!.
12:30h esta vez el turno para salida B en parrilla de salida Jacobo, con un cartel que da miedo mirar, Antón Ruanova, Jesús Gomar, David Castro, Manu Piñeiro ( el rubio no le favorece), Jacobo hizo lo que pudo paso el corte y no quedó de ultimo, buena participacion según sus palabras.

Media de Petín

Por Suso.


Hoy me iniciaba en la carrera a pie, mi primera media, buff todo un reto…
Acompañado de dos escuderos de lujo (Pesca y Pirri) supe lo que se disfruta y lo que cuesta conseguir las metas. Estaba todo analizado los tiempos de paso, los ritmos, la manera de afrontar los avituallamientos de líquido, los repechos, los descensos. Pues, la carrera me puso en mi lugar, cuando suponía que iba a iniciar la remontada (km 16) las piernas dijeron basta, el entrenamiento no fue suficiente o la carrera se planificó mal.

Con todo, un recorrido maravilloso, que discurría a orillas de uno de esos ríos que hacen espectaculares los paisajes de Galicia; la organización volcada; el público brillante; los avituallamientos de líquido en el sitio justo. Solo eso… fallaron las piernas durante unos km.
En meta la cosa estuvo así: Pesca primero, inalcanzable! (1h 28min)Y yo más atrás, seguido por un Pirri que supo correr inteligentemente para entrar casi de la mano en meta, con un tiempo de 1h 30min

Sólo queda volverlo a intentar!!
De mi parte, y supongo que Pesca y Pirri estarán de acuerdo, felicitar a la organización del evento por el entusiasmo mostrado en cada detalle de la prueba.

04 septiembre 2010

Dos frentes abiertos

Dos frente abiertos para el Club este finde, por un lado el Tri deLugo donde siete de nuestros deportistas acuden:

21 MOSQUERA ALVAREZ JACOBO
85 DE ANTA LORENZO JAVIER
134 FERNANDEZ RODRIGUEZ CELSO
140 FERNANDEZ RODRIGUEZ RAUL
91 FERREIRO DEAÑO ALFREDO
124 RODRIGUEZ SARMIENTO JAVIER
56 VAZQUEZ MARTINEZ JOSE MANUEL

y por otro lado el Campeonato Gallego de media maratón en A Rúa, donde Pesca, Lalo, Suso, Pirri y creo que alguno más correrán.

Suerte a todos!

01 septiembre 2010

LeIronman Novedades

Me comenta Manu Piñeiro BICICLETAS MTC de Lugo, que el LEIRONMAN ya tiene su primera colaborador, tenemos prometidas 600 barritas energéticas, no os digo la marca, porque no lo se, pero e me dijo que contasemos con ellas. Como veis, el asunto sigue cogiendo forma, ahora esperamos que vosotros nos apoyéis.

Gracias MTC.