17 junio 2011

Resultados test de ciclismo escuela

A falta de saber el peso y la altura de Pablo G. os dejo los resultados del test que hicimos, 50 y 1600 m como los que hacen los de ciclismo. Al final obtenemos unos índices que valoran vuestra potencia y resistencia, está muy bien, seguro que algunos nos lo esperábais.

                    Potencia      Resistencia
Pablo Caride    360,26     394,12
Benito              409,26     301,37
Andrea            377,16      414,60
Jorge               402,92      339,01
Alex                315,31      440,89
Lucía               333,28      401,57
Paula               336,62      365,16

Os dejo también los resultados del mini du de entrenamiento de hoy. 600m carrera-4 km bici- 300 m carrera



Carrera
Bici
Carrera
Total
Jorge
2:40  (2)
8:45 (27,42 Km/h) (1)
1:27 (4)
12:52
Benito
3:04 (4)
9:06 (26,37 Km/h) (2)
1:22 (3)
13:42
Alex
2:37 (1)
9:46 (24,57 Km/h) (4)
1:15 (1)
13:48
Lucía
2:50 (3)
9:49 (24,44 Km/h) (5)
1:21 (2)
14:00
Pablo
3:25 (5)
9:42 (24,74 Km/h) (3)
1:40 (5)
14:47
Andrea
DNF
Paula
DNS

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