28 diciembre 2011

Resultados du entrenamiento escuela

Buen trabajo!
Os dejo ya los resultados. Enhorabuena a Alex que hizo un carrerón, a ver si lo puedes repetir en el gallego, muy bien!
A todos hay que seguir entrenando, hay cosas que mejorar. Andrea hay que echarle más ganas sobre todo en la bici,  Jorge bien en bici, como siempre, pero hay que seguir entrenando más la carrera que es una pena que pierdas tanto, Benito en bici hay que ir menos atrancado, hay que tirar más de velocidad y menos de fuerza. Pablo bien, has sabido regular bastante bien y poco a poco vas mejorando y Noa pues nada, creo que pagaste el debut pero esto es así, al principio cuesta un poco pero hay que intentar acabar. Espero que la próxima.

Distancias 1,5 Km . 5,75 Km - 1,15 Km


Carrera 1
Parcial 1
Bici
Km/h
Parcial
Carrera 2
Parcial 2
Total
1 Alex
6:50
1
15:06
22,85
2
5:18
1
27:14
2 Andrea
6:53
2
15:31
22,14
3
5:48
2
28:12
3 Jorge
7:46
3
14:34
23,41
1
7:06
3
29:26
4 Benito
8:04
4
16:33
20,85
4
7:13
4
31:50
5 Pablo
9:25
6
17:13
20,04
5
7:34
5
34:12
Noa
8:15
5
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DNF

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