Test de natación escuela

Bueno en esta ocasión os tengo que felicitar, los test han salido muy bien. Esta vez estoy muy contento con vosotros y espero que vosotros también lo estéis. Os dejo los resultados:

Andrea 25m- 22,37" (Nov 22,88" Oct 22,56")  200m - 4'01,53" (Feb 4'04")
Paula 25 m- 22,08" -Nuevo record del equipo- (Nov 24,20", Oct 23,09") 200m 4'28,39" (Feb 4'34")
Jorge 25 m - 26,58" (Oct 25,05") 100 m 2'19.30" (Feb 2'18")
Benito 25 m - 25,38" (Nov 25,56", Oct 25,88") 100 m 2'12,33" (Feb 2'17", Dic 2'23")
Pablo 25m -25,63" (Nov 27,71", Oct 28,39") 100 m 2'10,26" (Feb 2'28", Dic 2'36")
Alex 25m- 50,52" (en una de esas cosas raras que tú haces luego te tomé el parcial cuando nadaste 100 m y salió en 39")( Nov 42,45", Oct 48,50") 100 m 3'15,64" -50 m 1'31,11" ( Feb 1'32", Dic 2'02")

Enhorabuena, aunque en algunas cosas no me hagáis ni caso (¿que os dije de las salidas y llevar los brazos por delante?) parece que la cosa empieza a funcionar ¡si se entrena se mejora!

Andrea tienes capacidad de sobra para bajar de los 4', si no llega ser por el gorro hubieras bajado, queda algo más de 1 mes así que aplícate al entrenar. Paula te quitó el record así que ya sabes...

Paula, la nueva reina de la piscina en las distancias cortas. Muy bien. Además estás intentando hacer los volteos. de ayer no hay queja auqnue te digo lo mismo que a Andrea, hacer los ejercicios y entrenar ¿que cuesta? vale pero los resultados ya los veis.

Jorge, llevabas un tiempo sin ir a la piscina entre los carnavales y lo de tu dedo, no hay queja, sé de sobra que entrenas muy bien. Paciencia, ya vendrán los resultados, de todas formas tampoco perdiste mucho.

Benito, muy bien, ya ves la progresión que llevas, desde diciembre has bajado 11" en los 100 y además ya se te ve mucho mejor en el agua. a seguri así y no distraerse.

Pablo, eres el que más ha progresado y te lo mereces porque también eres de los que mejor cumple con todos los entrenamientos. Los resultados están ahí y eres un buen ejemplo de que entrenando y haciendo bien los ejercicios de técnica se mejora. Mi enhorabuena.

Alex, xouba, que te voy decir, hay mucho que entrenar. Sé que has mejorado pero a veces cuando quieres nadar bien te sale todo lo contrario. Paciencia y a entrenar que nadie nace sabido.

Otra cosa, os recomiendo una revista que ha salido nueva, se llama Triatlón, podéis encontrarla en los kioskos, vale 3,95 E y está bastante bien, vienn algunos de los ejercicios que hacemos en clase, entrevistas, material, etc. si podéis haceros con una o que os dejen verla merece la pena.