Triatlón escuela (entreno)

Al parque con un sofocante calor, acudieron Andrea, Jorge, Paula, Lucía, Nayeli y Benito (estos últimos realizaron solo du). Queríamos realizar un mini tri, 300m nado, 8km bici, y 1km carrera. Muy contentos de lo ilusionados de los alumnos damos la salida, Andrea por delante, con un nado elegante y efectivo, a poca distancia Jorge, luego Paula y Lucía, en general bien, lo único que no tenenos que parar para mirar hacia delante, si hacéis eso en carrera, el que viene por detrás os hunde. Hay que mirar sin dejar de nadar. Transición rápida y bici, lo errores que vimos son, Andrea, el giro hay que subir pedal (al girar el cono), puedes caer. Jorge muy atrancado de desarrollo, sino se puede ir en plato grande, vamos en mediano, tenemos que tener pedaleo fluido. El resto bien. Después en la transición todos boien, salvo Benito, perdiste tiempo en beber y Paula se te fue y Lucía te adelantó. Si tienes sed, bebe en la bici, no en la transición. También hay que estar al loro de la línea de desmontaje, Paula cayó y benito se pasó, os pueden amonestar y con dos a la calle. Los resultados:

1º Andrea 29´17
2º Jorge 30´
3º Paula 31´10´´
4º Lucía 32´ 05´´
Benito y Nayeli sólo hicieron carrera y bici

Os felicitamos y estamos a la espera de lo que decidan del tri de menores Paula y Lucía para que sigáis entrenando. El resto ya les damos vacaciones. Para el año haremos selección, nos quedaremos con los que realmente les gusta el deporte, el resto que se quede en casa o que haga lo que vea, como siempre decimos NO SOMOS UNA GUARDERÍA, SOMOS UNA ESCUELA y ponemos las normas, el que paguéis no da derecho a hacer lo que os salga delas narices, se os trata como mayores, para todo, no se obliga a venir, pero si exigimos que guste el deporte y que se compita, es la razón de que el Club exista. Sabemos que Pablo está de vacaciones al igual que Tamara y Eva enferma, estos están disculpados.

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