05 marzo 2010

56' nuestro corte

Lo primero disculpas por la tardanza en sacar reglamentos y circuitos dúatlon de Leiro. No damos más, deporte escolar, trabajo, entrenos, organizaciones......lo último la familia....ya están acostumbrados, cualquier día nos largan.

El circuito de bici, será el mismo que el del Tri:

DISTANCIA: 7 km x 3 vueltas
PERFIL: totalmente llano
DIFICULTAD: el único problema que podría surgir AIRE!!!!!!, pero nada que nos se de hecho.
TIEMPO ESTIMADO: nosotros lo realizamos en 36´ 12´30´´ 1ª vuelta, 11´30´2ª vuelta y 12´00´´la tercera
TIEMPO CORTE: para carrera rápida 56´, es asequible, salvo aire en contra, pero quien no arriesga no gana.....

El box estará situado bajo puente Esperela (igual que el tri del pasado año), cogemos bici y tomamos carretera comarcal que une dicho puente con localidad de Vieite, previo paso por Leiro. Preparaos para ir a toda pastilla, cuando nosotros lo hicimos con cabra de LD llegamos a rodar mucho tramo a poco menos de 50, parecíamos fórmulas uno y seguro que el día de la carrera también sentiréis esta sensación al ir en pelotones. Así que a animarse, prometemos no defraudar.

P.D. Quien tenga dudas en acudir que pregunte sobre nuestro du cross de Beariz del presente año.

El lunes circuito a pie.

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