IRONMAN HAWAII“El Ironman es sólo un kilómetro, el último, por ese vale la pena todo el sacrificio, a los cinco minutos deseé volver a vivirlo, por eso sigo entrenando para ir otra vez. Es una locura muy hermosa. A cada uno le da algo. A mí el Ironman me dijo que estoy vivo” (Ramón García)
“Un Ironman no se plantea como una prueba más, como una cita en tu calendario, sino como el proyecto de una ilusión. Es la ilusión la que hace tu bici más ligera que las demás, es la ilusión la que convierte en bielas tus piernas, en muelles tus tobillos, en aletas tus brazos, es la que convierte en sueños tus propios pensamientos...”LA HISTORIA DEL TRIATLÓN
Una isla, 15 marines y los JJ.OO. Ningún otro deporte se ha convertido en un deporte de masas como el triatlón, ha ayudado naturalmente el caso de que sean unas modalidades muy aceptadas, natación, bicicleta y carrera a pie, se reunen en el triatlón.
Este deporte nació en el año 1977. El Ironman empieza, según la leyenda, por una apuesta entre marines americanos, entre ellos John Collins, en la isla de Hawaii, para dilucidar que deporte y por tanto que deportista seria el más duro y completo en su conjunto, un nadador, un atleta, o un ciclista y decidieron unir las tres pruebas más duras de la isla: La travesía Rough Water Swim (3,8km), la carrera ciclista (Oahu Bike Race 180,2km) o el Honolulú maratón (42,195km). Por esto, se dice que el Ironman de Hawai es “La Meca” del triatlón y un sueño para muchos triatletas.
En aquel mismo año 12 marines tomaron la salida dividiendo las categorías una tras otra y en el año 1978 las 3 pruebas cogieron la forma actual. De los 15 marines que tomaron la salida, 12 consiguieron acabarla y se dio la nominación de la prueba como IRONMAN.Desde 1979 existe el reglamento y el ganador, Tom Warren, necesitó 11 horas y 16 minutos para los 227 kilómetros (ó 140.6 millas). La prueba fue a más y unos años después tomaban la salida 108 triatletas y actualmente cada año toman la salida 1,700.
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Este otro vídeo es más moderno pero no menos mítico, un trailer del documental "What it takes" con Peter Reid, Lori Bowden, Heather Fuhr y Luke Bell :
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Y por último, la historia de las mujeres en el IRONMAN:
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Y sí, es así como nació el Ironman... pero NO el triatlón. Los inicios del triatlón en realidad datan de unos años antes de esta mítica apuesta entre marines, más concretamente, en la zona de San Diego, California.
El 25 de septiembre de 1974 a las 5:45 de la tarde en la Calzada a "Fiesta Island" de Mission Bay, dos entusiastas atletas norteamericanos, Jack Johnstone y Don Shanahan, concibieron e dirigieron el primer evento combinando las tres disciplinas siendo las primeras de la historia del triatlón. Dicho evento fue patrocinado por el San Diego Track Club denominándose "Mission Bay Triathlon"
Consistió en 5.3 millas de corrida pedestre, 5.3 millas de ciclismo y 0.3 millas de natación. Asistieron 46 competidores entre ellos John, Judy, Kristin y Michael Collins.
En España, en la localida cántabra de Castro Urdiales se celebró en 1968 un concurso de ciclo-nata-cross, una aproximación original de lo que hoy conocemos como triatlón. La primera prueba que se denomina triatlón se celebra en 1984, en Guadalajara, donde un grupo de estudiantes de INEF que habían oído hablar de este nuevo deporte se deciden a organizar una prueba. Sería la primera edición de uno de los triatlones míticos en España, el triatlón Ciudad de Guadalajara, que también tendría el honor de acoger el primer campeonato de España cinco años después.En la década de los 80, el triatlón fue creciendo poco a poco y se hizo popular. En 1989 se fundó la ITU (Unión Internacional de Triatlón) en la localidad francesa de Avignon y se disputaron los primeros Campeonatos del Mundo oficiales. Se estableció que la distancia olímpica fuera de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie.
Y en 1994, después de mucho trabajo y esfuerzo, se dio el paso definitivo para que el triatlón fuera reconocido como un deporte en sí mismo: en el Congreso del COI (Comité Olímpico Internacional) celebrado en París, se decidió que el triatlón se incorporara al programa olímpico en los Juegos de Sydney 2000.
Además de todo esto, se crearon otras disciplinas dentro de este deporte con sus respectivas distancias y campeonatos regionales, nacionales, europeos y mundiales como son:
- El Triatlón Cross (Modalidad por Campo)
- El Duatlón (Carrera – Ciclismo – Carrera) y Duatlón Cross
- El Acuatlón (Carrera – Natación – Carrera)
- El Triatlón de Invierno (Carrera – Ciclismo y esquí de fondo, en formato clásico el ciclismo consiste en la ascensión a un puerto con bici de carretera, en formato "todo nieve" es con BTT)
LAS DISTANCIAS EN TRIATLÓN:
Distancia sprint: Natación 750m, ciclismo 20km, carrera a pie 5km
Distancia Olímpica: Natación 1,5km, ciclismo 40km, carrera a pie 10km
- *Larga Distancia:
Ironman: Natación 3,8Km – Ciclismo 180Km – Carrera a pie 42,2Km
Distancia “C”: natación 4Km – Ciclismo 120Km – Carrera 30Km
Medio Ironman: natación 1.9km, ciclismo 90km, carrera a pie 21,1KM
Doble Olímpico o distancia "B": natación 3km, ciclismo 80km, carrera a pie 20KM
* En la larga distancia las pruebas son sin Drafting, es decir, en el ciclismo no se puede seguir la estela de nadie.
26 marzo 2009
Historia del Ironman y del triatlón
Especialmente dedicado a nuestra cantera; ahí os va la historia de nuestro deporte:
24 marzo 2009
22 marzo 2009
Macedaa!
Ahí os va la crónica de una futura estrella del tri y del periodismo deportivo: Tamara.
Las clasificaciones se encuentran disponibles en el siguiente enlace
Duatlón en Maceda día 22 de Marzo.
Después de días y días de duro entrenamiento, por fin llego el momento final, en donde lo tuvimos que dar todo!.
Asi comenzó el dia:
Salida a las 9:30 en la Veracruz, donde nos encontramos con algunos amigos de fut, los de futbol sala desgraciadamente perdieron pero los del Arenteiro ganaron contra Pabellón Orense 3-2, enhorabuena equipo!
Bueno.. las bicicletas se repartieron, algunas en el autobús y otras en la camioneta del Club!
Fue algo largo el viaje, pero llegamos sanos y salvos, primero estuvimos dando un paseo por allí mirando como era el circuito más o menos.
Había mucha gente, ya que era de toda Galicia , había de todas las edades, y para todos los gustos,
Sobre las 11:30 comienza la carrera, primero corrieron los alevines, Jorge, Andrea e Ismael corrieron en la categoría alevín del Club Triatlón Carballiño (el mejor como no jeje) , los tres corrieron muy bien, fueron primero dos vueltas corriendo, despues coger la bicicleta y otras dos vueltas, y por ultimo una vuelta corriendo, y para coger las energias otra vez les dieron una botella de agua, un plátano y un dulce.
Después de un pequeño descanso , fue el turno de los infantiles, en esta categoría corrieron: Lucía, Isaura, Pablo, Sandro, Tamara, Brais, Adrián (Conga) y otros dos más (que no me acuerdo como se llaman..jiji) ,las primeras 4 vueltas no fueron tan cansadas, aunque a la tercera vuelta ya se ponía cada vez mas duro y mas complicado, en el turno de la bicicleta había que pedalear mucho, y también hacia que te cansaran mas las piernas para las dos ultimas vueltas, pero todos llegaron a la meta y se lo pasaron muy bien, que eso es lo importante,
Aunque hubiera fallos técnicos..(cadena suelta por ejemplo..jeje)
Y cansancio como no.jeje
Un descansito mas… y corrieron los de cadetes, en esta categoría de nuestro equipo corrió Marcos, que fue el mejor, porque el pobre por ser mas grande tuvo que correr y hacer muchísimo mas..jaja,, pero aun asi lo hizo fenomenal, ese Marcos ese Marcos eh eh ! ¡!
Después todos pudieron descansar un rato, y… luego dieron los premios.
Alevín; Andrea Mosquera quedo 2ª enhorabuenaa! Te lo mereces!
Infantil: Isaura Vázquez Zavalza 2ª enhorabuena! Una futura gran estrella del atletismo!
Tamara Justo De Arriba 3ª, y Lucia Gonzalez Gomez por culpa de su pekeño averio no pudo quedar de 3ª, pero también quedó en un buen puesto…, Tamara estaría 4ª y ella 3ª, asi que también enhorabuena para ella!, ya verás que el 19 de abril va a ser mejor…,ya veras!
Felicidades a todos! Y también al resto de los compañeros y también a los de los demás sitios, que lo hicieron todos muy bien!
Después de esta gran y larga mañana… todos quedaron muy cansados, y algunos ya no aguantaban más que el sueño les venció y se quedaron dormiditos en el autobús, (Conga y Marcos), y aunque los demás no durmieran en el autobús seguro que hubo mas de uno que se hecho una buena siesta, sospecho de una, que ya lo hizo en otra carrera (Isaura) ,jeje
Bueno pues la verdad fue un gran dia, y también a los que faltaron y no pudieron venir a la carrera, les animamos a la siguiente carrera.!
Y que no se queden en casa durmiendo o jugando al billar...,,jajaj
En fin.. un gran dia..!
Cansados pero mereció la pena!
Esperamos que todos lleguen a ser algún dia como: Javier Gomez Noya, campeón del mundo de triatlón!
Y ánimo a todos!!
Próxima carrera el 19 de abril! Animo a todos..y no faltéis eh pillinees..jaja♥ *Tαmαяα* ♥
㋡
Las clasificaciones se encuentran disponibles en el siguiente enlace
18 marzo 2009
Debut en Maceda
Toca debut de la cantera y será en Maceda el próximo domingo día 22.
Más de treinta chavales se han apuntado en esta esperanzadora inoiciativa para tratar de dar a conocer nuestro deporte entre los más pequeños. En esta ocasión les toca a ellos y desde el Club cruzamos los dedos para que este maravilloso deporte les cale ten hondo como a los que tenemos la suerte de practicarlo. La prueba en cuestión es un duatlón que se celebra en el entorno del campo de fútbol de Maceda. Las categorías que lo disputan son alevín, infantil y cadete.
Desde el Club les deseamos toda la SUERTE del mundo y allí estaremos, Jacobo, Miguel, Modesto y Floro para brindarles todo nuestro apoyo y experiencia.
Desde el Club agradecer públicamente al organizador (Xulio Conde), por el asesoramiento y apoyo prestado, en esta faceta nueva para nosotros. Gracias.
Salida del autobús de la Iglesia de la Veracruz el Domingo a las 09:30 . ¡Que nadie se olvide del casco, la bici y la camiseta del Club!
Más de treinta chavales se han apuntado en esta esperanzadora inoiciativa para tratar de dar a conocer nuestro deporte entre los más pequeños. En esta ocasión les toca a ellos y desde el Club cruzamos los dedos para que este maravilloso deporte les cale ten hondo como a los que tenemos la suerte de practicarlo. La prueba en cuestión es un duatlón que se celebra en el entorno del campo de fútbol de Maceda. Las categorías que lo disputan son alevín, infantil y cadete.
Desde el Club les deseamos toda la SUERTE del mundo y allí estaremos, Jacobo, Miguel, Modesto y Floro para brindarles todo nuestro apoyo y experiencia.
Desde el Club agradecer públicamente al organizador (Xulio Conde), por el asesoramiento y apoyo prestado, en esta faceta nueva para nosotros. Gracias.
Salida del autobús de la Iglesia de la Veracruz el Domingo a las 09:30 . ¡Que nadie se olvide del casco, la bici y la camiseta del Club!
16 marzo 2009
Duatlón de Lugo
2ª prueba del circuito gallego de duatlón y medio equipo se fue para allá: 13 representantes en la prueba de categorías y 1 representante en élite.
¡Ese equipo! De izqda a drcha: Bruno, Furi, Pesca (muy guapo con su melena blanca :-)), el presi Floro, Miguel "o Neno", Modesto (con pinta de macarra), Javier Sarmiento, Jacobo, Javier de Anta, Jesús (muy contento, no sé que le estaría haciendo a Javi jajaja), Carlos y Nacho Vallejo (infiltrado que este pertenece al Universidade)
Después de un par de años con muy mal tiempo en este duatlón hoy por fin le tocaba un buen día. Algunas novedades en la prueba; por un lado, como viene sucediendo este año en el circuito gallego, se harían 3 salidas: las chicas, los chicos élite con tiempo de corte en la T2 y la salida de categorías.
Por otro lado variaban ligeramente los circuitos, lo más notable fue el cambio de boxes que ahora se pusieron a cubierto dentro del Pazo de exposiciones y congresos, al más puro estilo World Cup de Lisboa. Los sectores de carrera se realizaron en un circuito de 1,25 kms que atravesaba el pabellón y al que había que dar 4 y 2 vueltas según correspondiera. La bici conservaba el trazado de otros años pero el tramo de enlace era algo mayor con lo que al final salían cerca de 23 Km.
La salida de categorías se dió en torno a las 10:15 de la mañana en un día soleado pero algo fresco. En el primer tramo de carrera era tipo cross, sobre césped húmedo, alto y un tanto irregular aunque luego el circuito tenía de todo, tierra, asfalto, cemento...
De entre todos los participantes destacó la gran actuación de Nacho que llegó a coger la bici en 1ª posición. Tras él entraba Jacobo en 8º posición, le seguirían Javier Sarmiento, Furi, Pesca y Floro.
Aproximadamente medio minuto después hacía su entrada a boxes el grupo de Modesto, junto a Evaristo y Javier de Anta.
Algo más retrasado Miguel "o Neno" iniciaba el segmento en el que es especialista y luego Bruno, Jesús Carlos y Carlos Pereira hacían lo propio.
Tocaban ahora 3 vueltas de bici a un circuito bastante llano que se hacía fácil para ir en grupo pero bastante pestoso si ibas sólo. Aquí el presi sacó a relucir todo su poderío y dió una auténtica exhibición, pese a que su parcial (35º) no lo refleje por culpa del drafting. Uno de los beneficiados del trabajo de Floro fue Pesca que se aprovechó de su rueda para marcar un buen parcial (43º con 39'23"). Buena actuación también de Javier Sarmiento, parcial 28º con 38'41".
En el otro lado de la moneda Miguel "o Neno" se desesperaba yendo en solitario viéndose impotente frente a los grandes grupos (40'27", parcial 61º), Nacho perdía sus opciones a estar en los puestos de cabeza y Jesús Carlos, en un medio que no es el suyo, pagaba la novatada de su debut en du de carretera.
Quedaba tan sólo el último tramo de 2,5 km de carrera a pie, 2 vueltas al mismo circuito que el primer sector. Aquí Jacobo mostraba todo su talento y tras un magnífico parcial (3º) lograba la 13ª posición siendo el primer representante del club en llegar a meta: 1h06'22".
Pocos segundos después se clasificaba Javier Sarmiento (21º y 6º veterano) con una carrera muy equilibrada entre los 3 sectores.
Tras él Nacho (39º) y no muy lejos Pesca (42º) que tiró de veteranía para imponerse a nuestro presidente (46º) en este último tramo.
Javier de Anta (59º) fue el siguiente en entrar a meta seguido por Furi (62º) al que un problema con una de las zapas de su bici impidió una mejor actuación.
En el puesto 67º entraba o Neno (10º sub23) y luego casi a la par (77 y 78º) Modesto y Evaristo respectivamente. Jesús Carlos entró en el puesto 98º mientras que Bruno era descalificado por dar sólo una vuelta en la carrera a pie y Carlos abandonaba en el último sector.
Con respecto a la prueba élite nuestro representante José Manuel Ramos dió la cara en todo momento aunque poco pudo hacer ante exhibiciones como la del ganador Óscar Vicente. No obstante, un 17º puesto frente a los Gomar, Castro y compañía sólo puede calificarse de excelente. 1h02'56" de tiempo final a 3'50" del ganador pero a poco más de 2' del 2º clasificado.
Clasificaciones completas aquí
Por otro lado variaban ligeramente los circuitos, lo más notable fue el cambio de boxes que ahora se pusieron a cubierto dentro del Pazo de exposiciones y congresos, al más puro estilo World Cup de Lisboa. Los sectores de carrera se realizaron en un circuito de 1,25 kms que atravesaba el pabellón y al que había que dar 4 y 2 vueltas según correspondiera. La bici conservaba el trazado de otros años pero el tramo de enlace era algo mayor con lo que al final salían cerca de 23 Km.
La salida de categorías se dió en torno a las 10:15 de la mañana en un día soleado pero algo fresco. En el primer tramo de carrera era tipo cross, sobre césped húmedo, alto y un tanto irregular aunque luego el circuito tenía de todo, tierra, asfalto, cemento...
De entre todos los participantes destacó la gran actuación de Nacho que llegó a coger la bici en 1ª posición. Tras él entraba Jacobo en 8º posición, le seguirían Javier Sarmiento, Furi, Pesca y Floro.
Aproximadamente medio minuto después hacía su entrada a boxes el grupo de Modesto, junto a Evaristo y Javier de Anta.
Algo más retrasado Miguel "o Neno" iniciaba el segmento en el que es especialista y luego Bruno, Jesús Carlos y Carlos Pereira hacían lo propio.
Tocaban ahora 3 vueltas de bici a un circuito bastante llano que se hacía fácil para ir en grupo pero bastante pestoso si ibas sólo. Aquí el presi sacó a relucir todo su poderío y dió una auténtica exhibición, pese a que su parcial (35º) no lo refleje por culpa del drafting. Uno de los beneficiados del trabajo de Floro fue Pesca que se aprovechó de su rueda para marcar un buen parcial (43º con 39'23"). Buena actuación también de Javier Sarmiento, parcial 28º con 38'41".
En el otro lado de la moneda Miguel "o Neno" se desesperaba yendo en solitario viéndose impotente frente a los grandes grupos (40'27", parcial 61º), Nacho perdía sus opciones a estar en los puestos de cabeza y Jesús Carlos, en un medio que no es el suyo, pagaba la novatada de su debut en du de carretera.
Quedaba tan sólo el último tramo de 2,5 km de carrera a pie, 2 vueltas al mismo circuito que el primer sector. Aquí Jacobo mostraba todo su talento y tras un magnífico parcial (3º) lograba la 13ª posición siendo el primer representante del club en llegar a meta: 1h06'22".
Pocos segundos después se clasificaba Javier Sarmiento (21º y 6º veterano) con una carrera muy equilibrada entre los 3 sectores.
Tras él Nacho (39º) y no muy lejos Pesca (42º) que tiró de veteranía para imponerse a nuestro presidente (46º) en este último tramo.
Javier de Anta (59º) fue el siguiente en entrar a meta seguido por Furi (62º) al que un problema con una de las zapas de su bici impidió una mejor actuación.
En el puesto 67º entraba o Neno (10º sub23) y luego casi a la par (77 y 78º) Modesto y Evaristo respectivamente. Jesús Carlos entró en el puesto 98º mientras que Bruno era descalificado por dar sólo una vuelta en la carrera a pie y Carlos abandonaba en el último sector.
Con respecto a la prueba élite nuestro representante José Manuel Ramos dió la cara en todo momento aunque poco pudo hacer ante exhibiciones como la del ganador Óscar Vicente. No obstante, un 17º puesto frente a los Gomar, Castro y compañía sólo puede calificarse de excelente. 1h02'56" de tiempo final a 3'50" del ganador pero a poco más de 2' del 2º clasificado.
Clasificaciones completas aquí
13 marzo 2009
Mario, nuevo integrante del Triatlón Carballiño
10 marzo 2009
Duatlón de Guirtiriz: crónica.
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6 en grupos 1 en élite
Si, así fue el reparto de nuestros triatletas en el primer duatlón de carretera de la temporada; 6 duatletas en grupos de edad y 1 en élite aunque en élite podrían haber sido tres porque Javier y Nacho no se atrevieron con los élite y alguno más que, por ser sábado no se apuntó como Pescas o por trabajar como Floro, seguramente realizarían un gran papel en la carrera élite.
El primer sector de carrera era tres vueltas a un circuito; primero bajaba y luego como no puede ser de otra manera subía, asi tres veces. En ese sector ya teníamos 1 duatleta del club entre los primeros, se trata de Nacho que acabó el sector de segundo, y en el segundo grupo perseguidor teníamos otro miembro del club, Jacobo que acabó el 11. Cerca de él ya llegó Javier, Antonio, Modesto y Bruno.
Jacobo
El sector de la bici eran 4 vueltas a un circuito en forma de valle, baja-sube carretera nacional. Los grupos hechos en el primer sector se mantuvieron así. Quedaba todo para la última transición.En la carrera élite Ramos dio la cara en la primera carrera pero problemas mecánicos le impidieron acabar en mejor posicion. Al final puesto 16 con un tiempo de 1:00:35
(Clasificaciones completas aquí)
(Clasificaciones completas aquí)
03 marzo 2009
Modificación precios de las licencias
La Federación Española de Triatlón modificó los precios de licencias para 2009 por lo que todas las licencias tramitadas en la temporada se deben actualizar tal y como está acordado para que sean iguales en todas las comunidades.
http://www.triatlon.org/competiciones/normativa/ACT/Precios%20Licencias%202009.pdf
Increible pero cierto, nuestro ya barato deporte sigue subiendo y menos mal que hay crisis. Todo se lo debemos a la maravillosa FETRI y creo yo, que de subir que lo hagan a comienzos de temporada,no ahora, vergonzoso. A este paso acabaremos jugando al fútbol!!!!!
02 marzo 2009
Como clasificarse no Cpto Galego de duatlón/triatlón
No campionato galego de Duatlón/Triatlón só haberá unha competición élite na que se fará clasificación absoluta e sub-23.
Para clasificarse para este campionato é necesario clasificarse nunha das probas do circuíto participando na carreira elite.
En cada proba clasificaranse 14 duatletas/triatletas e os xa clasificados nas anteriores non restan postos (si participan triatletas xa clasificados en algunha proba anterior, correranse os postos, ex. si entre os 14 primeiros clasificados da carreira de Lugo- 2ª proba do circuíto, están os 10 primeiros clasificados da carreira de Guitiriz-1ª proba do circuíto; neste caso clasificaríanse ata os duatletas que entraran ata o posto 24)
A clasificación de categorías cadete, xunior e veteranos desputase só nas probas do circuíto, puntuan as tres mellores probas de cada triatleta, segundo a táboa publicada na normativa de circuíto. Si un triatleta/duatleta participa na carreira elite nunha proba, nesa proba renuncia a clasificación de categoría é dicir sumaría nesa proba 200 puntos para a clasificación de categoría coma si non tivese participado.
Para clasificarse para este campionato é necesario clasificarse nunha das probas do circuíto participando na carreira elite.
En cada proba clasificaranse 14 duatletas/triatletas e os xa clasificados nas anteriores non restan postos (si participan triatletas xa clasificados en algunha proba anterior, correranse os postos, ex. si entre os 14 primeiros clasificados da carreira de Lugo- 2ª proba do circuíto, están os 10 primeiros clasificados da carreira de Guitiriz-1ª proba do circuíto; neste caso clasificaríanse ata os duatletas que entraran ata o posto 24)
A clasificación de categorías cadete, xunior e veteranos desputase só nas probas do circuíto, puntuan as tres mellores probas de cada triatleta, segundo a táboa publicada na normativa de circuíto. Si un triatleta/duatleta participa na carreira elite nunha proba, nesa proba renuncia a clasificación de categoría é dicir sumaría nesa proba 200 puntos para a clasificación de categoría coma si non tivese participado.
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