29 noviembre 2010

Prácticas de natación curso de entrenador de tri

La semana pasada en el curso de entrenador de triatlón que estuvimos haciendo en Pontevedra el Molesto y yo nos presentamos de voluntarios para que nos grabaran en video desde diferentes planos. Aquí está el resultado (no reirse mucho)
Este es el mío que muchos ya habréis visto


Y este es el de Modesto


Ya veis que hay mucho que mejorar.
A los chavales de la escuela fijaros en los errores. En mi caso la cabeza va un pelín alta, los codos demasiado bajos, la patada no es muy buena y tiendo a abrir la brazada derecha. Modesto tiene una mala entrada de la brazada en el agua, los codos todavía más bajos, la cadera se le hunde un poco...
Pero hay quien nada peor ¿eh?

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