Hagan sus apuestas

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Señoras y señores, el primer gran test de la temporada se acerca. El domingo 26 cuatro hombres (El Pesca, Modesto (Molesto), Miguel "O neno", el Presi y Fernando del Kórpore) y un destino : MARATÓN DE MADRID.

Recorrido y perfil

Muchas son las dudas que asaltan a los aventureros; pero sabemos que por ahí circula una red de apuestas ilegales. Unos dan por vencedor al Pesca (un tío sub 3 horas en San Sebastián)

Pesca

Otros a Fernando (3h 09 en MAPOMA, un tío económico corriendo, pero eficaz).
Todo lo que no sea una victoria de ellos sería una sorpresa.
El presi va a bajar de 3h 30´

El Presi

Molesto intentará acercarse a ellas, pero firma con 3h 45´

Molesto

y O neno a huevonear como siempre hace y lucimiento particular (sabes que lo digo con amor)

O Neno

Yo personalmente apostaría por el Pesca, pero esa cagonitis que tiene me hacen dudar. Estoy convencido de que si tuviese "huevos", hacía 3h 05´ (salí a correr la semana pasada con él 20km y el tío está fuerte), pero no sé... no sé... Fernando dice que poco ha entrenado (aquí parece que sólo entreno yo, nadie hace nada, no se como nos arreglamos y después la gente vuela), pero tiene una forma de correr inteligente y cualquier cosa puede hacer. Los otros creo que serán invitados de piedra, pero nunca se sabe (la meta del Presi y Molesto es el ALTRIMAN y el MAPOMA un primer test), e insisto O neno a huevonear, además se que esta temporada está centrado en otras misiones, cúales serán, algo esconde... los Lagos de Covadonga en bici..., Medio Ironman de Mónaco, quíen lo sabe?....Por todo ello hagan sus apuestas...

Las del presi:
1º EL PRESI (siempre hay que apostar por uno aunque después... que huevos no falten)
2º PESCAS (hay que barrer para casa)
3º FERNANDO
4º MOLESTO (a ver si corre con cabeza y a lo mejor.....)
5º MIGUEL (va a disfrutar)

Duatlón escolar de Beariz

Este domingo 19 se disputa el duatlón escolar de Beariz que va ser también campeonato provincial.
Os recordamos que en esta prueba se clasifican para el campeonato gallego (2 de Mayo - Pontevedra) los 10 mejores deportistas por categoría y sexo en las categorías infantil y cadete, así como los 2 mejores equipos de cada provincia.
El circuito de Beariz será llano para la carrera a pie y en el caso de la bici el recorrido transcurrirá por un circuito de unos 1400 m al que se le darán las vueltas que corresponda según cada prueba. Hay que destacar que tiene una cuesta de unos 50 m (más o menos) en la que se verán las dotes escaladoras de cada duatleta jejeje . Os recuerdo las distancias según la categoría:

CATEGORÍAS
Alevín 1.000 m carrera - 4.000 m bicicleta - 500 m carrera
Infantil 1.500 m carrera - 6.000 m bicicleta - 750 m carrera
Cadete 2.000 m carrera - 8.000 m bicicleta - 1.000 m carrera

Ya sabéis chic@s, a darlo todo y a pasarlo bien!
Desde el club os estaremos todos apoyando,
¡Arriba esa cantera!

Vídeo de Guitiriz

Os dejo un vídeo del Duatlón de Guitiriz que encontré en Youtube:

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Aviso importante: licencias de la escuela

Necesitamos con urgencia que los alumnos de la escuela firmen las licencias (deportista y padres) para poderlas federar por el Club.
El problema es que nos urge y mañana tenemos que mandarlas. Por favor divulgadlo entre la gente de la escuela y mañana por la mañana pasad por el gimnasio a firmar.
Muchas gracias.

Du de Santiago: Anta's Version

Día de estreno en Santiago, con nuestros nuevos polos naranjas a juego con el resto de la equipación y con muchas ganas de pasarlo bien y de sufrir en el duatlón con el sector ciclista más duro de todo el circuíto.

La cosa empezó con algunos problemas en la entrega de dorsales, haciendo que la hora de salida pasase de las 16:30 a las 17:00. La verdad es que uno no entiende como puede pasar algo así en la sexta edición, con la experiencia acumulada de las anteriores. Así que después de una larga espera en la cola, nos pusimos los dorsales rápidamente y casi sin calentar fuimos a la salida.

Por cierto, la anécdota de la jornada la protagonizó Bruno, que al entrar en boxes intentó dar más presión a las ruedas con el bombín de mano, y al final se pasó tres pueblos dándole al infladero y acabó con la cámara reventada en la mano, y quedaban cinco minutos para la salida, raudo y veloz Javier Sarmiento le prestó desmontables y cámara, pero no consiguió montar todo a tiempo. La sorpresa fue que al terminar el primer sector corriendo, ya estaba montada y solo había que inchar algo la rueda!! ¿Magia?. ¿Jueces?. Nunca lo sabremos.

Cinco en punto y a correr. Un poco lo de siempre, Jaco y Nacho entre los 15 primeros y por atrás el resto como podían. A destacar el papel de Bruno, que consiguió entrar casi con Furacán.

Pero esta prueba es para los ciclistas. El sector en bici es bastante cruel con la gente que no esté muy en forma, de hecho decían que se produjeron muchos abandonos (en el club Javi Anta, aunque por problemas musculares). Se sube tres veces una cuesta de unos 500m con una pendiente que te deja clavado si llevas muchas pulsaciones, aunque lo peor es que no existe un solo momento de respiro en el resto del tramo, pues hasta en la bajada se tiene que dar mucho pedal para coger una buena rueda, y el resto eran pequeños repechos en los que si quitas plato te olvidas de la gente que vaya contigo, así que todo el rato apretando los dientes y con calentones en las piernas. A medida que se dan las vueltas uno observa quien es más ciclista que corredor y se notó, sobre todo en los nuestros, con Jaco, Nacho y Furi perdiendo algunas posiciones y Cuco remontando desde muy atrás. Bueno, todo esto en la carrera de categorías, pues en élite Javier Sarmiento hizo un puesto 35 dando mucha caña en bici.

No hay mucho más que contar, en el último sector la mayoría de la gente iba como podía y se veía que todos iban muy tocados, pero se acabó y ahí están los resultados.

Nos vemos en Monforte.

Duatlón de Santiago

Llegaba ya la 3ª prueba del circuito gallego con este duro y exigente duatlón en el que el club estuvo representado por 8 duatletas en la prueba de categorías y 1 en élite.
El circuito era el mismo que en ediciones pasadas. El primer sector de carrera eran 2 vueltas a un circuito en zig-zag sobre una especie de parque-aparcamiento cuya longitud no llegaba a los 5 km (alrededor de 4,6). No tenía mucha dificultad salvo los pequeños repechos que había que subir en cada cambio de nivel.

En la prueba de categorías Nacho fue el 1º del equipo en completarlo, marcando un magnífico 2º parcial con 15'55". Le seguiría Jacobo con 16'48" (12º)
A un minuto aproximadamente entrarían Toño (43º) y Furi (54º).
Luego Bruno (61º) y Javi de Anta, y por último, un poco más atrás Cuco (82º) y Jesús (100º)

Llegaba ahora el sector clave de este duatlón, 19 km de bici repartidos en 3 vueltas con sus respectivas subidas al Monte do Gozo. La subida no es muy larga pero tiene un tramo de algo más de 600 m con pendientes superiores al 10% que deja a uno sin aliento y marca la diferencia entre los competidores.
Sobre la bici el mejor de los nuestros fue Toño que marcó el parcial 35º con 40'40". Muy cerca estaría Jacobo con 41'04" (37º)
Nacho y Cuco serían los siguientes parciales con un tiempo muy similar, mientras que el resto de los componentes del equipo, salvo Javi de Anta que se tuvo que retirar al término de la 1ª vuelta, iría completando el circuito cada uno a su ritmo Mención especial merece Jesús, el hombre tranquilo, que pese a ser su segundo du y llevar pedales de plataforma completaba el recorrido a ritmo constante como un campeón.

Quedaba tan sólo el último y decisivo sector de carrera a pie. Una sola vuelta de 2,3 km al mismo circuito que el 1º sector. Sólo que ahora no resultaba nada fácil correr al llevar las piernas "tostadas" de la bici.
Toño volvió marcar el mejor parcial de los nuestros, 9'16" (16º) lo que le daría el puesto 29º de la general y el 10º veterano (1h07'38") - ¡enhorabuena, gran actuación!-
No obstante, fue Jacobo el 1º del club en cruzar la línea de meta, 1h07'12", puesto 24º. Muy bien también, a saber lo que puede hacer cuando le llegue la nueva bici jeje ¡Cervélo Power!
Tras ellos Nacho entraba en el puesto 46º, Cuco en el 64º, Furi en el 65º, Bruno en el 94º y Jesús en el 100º.

En la prueba élite ante la ausencia de Ramos hoy nuestro único representante fue Javier R. Sarmiento que buscaba hoy su clasificación para el campeonato gallego élite de Ourense.



Javi hizo una gran carrera con unos parciales muy compensados 33-33-25 lo que le dió el puesto 34º en la clasificación final.
El que escribe esto no sabe si ha conseguido su objetivo pero si no es así ha quedado muy muy cerca. ¡Enhorabuena de todas formas!

En la clasificación por equipos ocupamos el puesto 14º.
Clasificaciones completas aquí


P.D. algunas de las imágenes fueron tomadas de este álbum

Quedada!!!

Se convoca a todos aquellos sufridores de la bicicleta de carretera a una quedada el viernes día 3. El recorrido,dicen que facilito,el ritmo, dicen que suave!!. Tendremos que verlo...
Porque ahí estará el Modesto para pegar hachazo tras hachazo, el Jacobo agarrapatándose y gastaar lo menos posible, el Pesca para lloriquear, el Feijoo para poner un poco de sentido al asunto, al Bruno le tocará sufrir, a Miguel o neno tocará exhibición de músculos, el presi de supervisión de sus muchachos y al resto a animarse que llevo 6 años en esto y por fin parecemos un equipo.
Por cierto, la salida a las 4 de la tarde en la Iglesia de la Veracruz de O Carballiño, el recorrido 75 - 80 kilómetros. Os garantizo que no os aburriréis.

Concentración Semana Santa FEGATRI

Concentración Semana Santa
A Lanzada.- mércores 8 ó sábado 11 de Abril de 2009.- Alevín/ infantil/ Cadete e Junior con licenza federada ou escolar.

A/A DE TÓDOLOS CLUBS DE TRIATLÓN

Estimados amigos:

Como en anos anteriores a Federación Galega de Tríatlon convoca dentro do seu programa de tecnificación o Encontro de Triatletas, que se realizará como é costume na Semana Santa.

O obxectivo fundamental deste encontro é acadar un ambiente agradable de convivencia entre tódolos nosos deportistas, gozando ó mesmo tempo do deporte que nos une.

O encontro vai dirixido a categorías desde alevín a Junior e sempre nos é grato contar coa presenza de técnicos, sería bo polo tanto que participaran cando menos os técnicos dos clubs para intercambiar opinións e experiencias.

CONVOCATORIA DE CONCENTRACIÓN Dirixida a : Deportistas federados ou mutualizados/as en duatlón escolar Categorías (Alevín/infantil/cadete/xunior) Lugar: Albergue de A Lanzada. Datas e horarios: Incorporación: mércores, 8 de abril as 16:30h. Saída: sábado, 11 de abril ás 16:30 h. Lugar de Inscrición: Federación Galega de Triatlón Ata o 4 de abril. Custe da Inscrición: 45€ Ingresaranse na conta da Fegatri LaCaixa 2100 2335 59 0200088978 Responsable técnico Luis Piña Refojos A Federación coma en anos anteriores subvenciona outra parte por cada deportista

Para calquera dúbida podedes contactar coa Federación Galega a través do teléfono 982 251345 ou do correo electrónico, fegatri@hotmail.com